Channel Avatar

Tulika’s Vibe @UCTOZCoUAGTviHMAXzXD6a8g@youtube.com

62K subscribers - no pronouns :c

Hi it’s Tulika, your online Health & Fitness Coach. I am A C


48:21
Strength Training | āĻ•ā§‹āĻ¨ā§‹ equipment āĻ˛āĻžāĻ—āĻŦā§‡ āĻ¨āĻž | āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ— āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¨āĻžāĻ“ workout
19:02
āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŦā§‡ āĻāĻŦāĻžāĻ° āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° ā§§ā§Ģ āĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡ | Guarantee đŸ’¯ | āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻ¸āĻšāĻœ āĻ‰āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧ
29:31
Workout āĻāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ•ā§€āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ¨āĻŋāĻœā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ā§‡ āĻ¸āĻ āĻŋāĻ• āĻœāĻžāĻŽāĻžāĻ•āĻžāĻĒāĻĄāĻŧ āĻŦā§‡āĻ›ā§‡ āĻ¨ā§‡āĻŦā§‡? | āĻ•āĻŽāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻŸ āĻ—āĻžāĻ‡āĻĄ | Tulika's Vibe
16:52
āĻ¸ā§āĻ¨ā§āĻĻāĻ° āĻ¤āĻžāĻ°ā§āĻŖā§āĻ¯ āĻ‰āĻœā§āĻœā§āĻŦāĻ˛ āĻ¤ā§āĻŦāĻ• āĻāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ–āĻžāĻ“ āĻāĻ°āĻ•āĻŽ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° | Healthy Meal Plan |
19:23
āĻ‡āĻŽāĻŋāĻ‰āĻ¨āĻŋāĻŸā§€ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ“ āĻāĻ‡ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ–ā§‡āĻ¯āĻŧā§‡ | āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻ•āĻ¤ā§‡ āĻ–āĻžāĻ“ āĻāĻ‡ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ—ā§āĻ˛ā§‹
15:43
āĻĒā§‡āĻŸā§‡āĻ° āĻ­ā§āĻ°āĻŋ āĻ•āĻŽāĻžāĻ“ āĻāĻ–āĻ¨ āĻšā§‡āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§‡ āĻŦāĻ¸ā§‡ | Workout to lose Belly Fat |
18:02
āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ“ āĻ¤āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤āĻžāĻĄāĻŧāĻŋ | Weight Gain Meal Plan | Healthy Recipes
22:45
āĻĨāĻžāĻ‡āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻĄ āĻŽāĻŋāĻ˛ āĻĒā§āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ | āĻšā§‡āĻ˛āĻĻāĻŋ āĻ¸āĻšāĻœ āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ | āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻŸāĻŋāĻ¨ā§‡ āĻ­āĻ°āĻĒā§āĻ° | āĻŦāĻžāĻ‚āĻ˛āĻž āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ
18:06
āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻŽāĻž āĻœā§‡āĻĻā§€ āĻšāĻ°ā§āĻŦāĻŋ āĻ•āĻŽāĻžāĻ“ āĻ¤āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤āĻžāĻĄāĻŧāĻŋ āĻāĻ‡ āĻ—ā§āĻ˛ā§‹ āĻ–ā§‡āĻ¯āĻŧā§‡ | ā§§ā§Ļā§Ļ%āĻ—ā§āĻ¯āĻžāĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻŸāĻŋ āĻŽā§‡āĻĻ āĻ•āĻŽāĻŦā§‡ | āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ“ āĻ¤āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤āĻžāĻĄāĻŧāĻŋ
19:23
PCOD PCOS Meal Plan | Healthy Meal Plan | Bengali Meal Plan
25:40
āĻ•ā§€āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻĒā§‡āĻŸā§‡āĻ° āĻŽā§‡āĻĻ āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻŦā§‡ ? 12 āĻŸāĻŋ āĻŸāĻŋāĻĒāĻ¸ āĻĒā§‡āĻŸā§‡āĻ° āĻŽā§‡āĻĻ āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¨ā§‹āĻ°
34:29
ā§§ā§Ģ āĻŸāĻŋ āĻšā§‡āĻ˛āĻĻāĻŋ āĻ…āĻ­ā§āĻ¯ā§‡āĻ¸ āĻŦā§‡āĻŸāĻžāĻ° āĻœā§€āĻŦāĻ¨ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ | āĻ…āĻ­ā§āĻ¯ā§‡āĻ¸ āĻŦāĻĻāĻ˛ā§‡ āĻœā§€āĻŦāĻ¨ āĻĒāĻžāĻ˛ā§āĻŸā§‡ āĻĢā§‡āĻ˛ā§‹ | āĻ­āĻžāĻ˛ā§‹ āĻĨāĻžāĻ•āĻžāĻ° āĻ¸āĻšāĻœ āĻ‰āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧ
19:45
āĻ¤āĻŋāĻ¨ āĻŦā§‡āĻ˛āĻž āĻ­āĻžāĻ¤ āĻ–ā§‡āĻ¯āĻŧā§‡ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŦā§‡ āĻ“āĻœāĻ¨ | āĻ¨āĻŋāĻ°āĻžāĻŽāĻŋāĻˇ healthy āĻŽāĻŋāĻ˛ āĻĒā§āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ | Weight gain meal plan
18:43
āĻŽā§āĻ¯āĻŧā§‡āĻ¸āĻ˛āĻŋ āĻĻāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻŦāĻžāĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨āĻžāĻ“ āĻ¸āĻžāĻ¤ āĻ§āĻ°āĻ¨ā§‡āĻ° āĻšā§‡āĻ˛āĻĻāĻŋ āĻŦā§āĻ°ā§‡āĻ•āĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻŸ | āĻšā§‡āĻ˛āĻĻāĻŋ āĻŦā§āĻ°ā§‡āĻ•āĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻŸ āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ |
11:52
āĻŽā§āĻ¯āĻŧā§‡āĻ¸āĻ˛āĻŋ āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ āĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ•āĻ°ā§‡ āĻ“āĻ­ā§‡āĻ¨ āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ‡ āĻŦāĻžāĻ¨āĻžāĻŦā§‡ āĻŽā§āĻ¯āĻŧā§‡āĻ¸āĻ˛āĻŋ? āĨ¤ āĻšā§‡āĻ˛āĻĻāĻŋ āĻŦā§āĻ°ā§‡āĻ•āĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻŸ āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ āĨ¤
17:49
āĻ¸ā§āĻŸā§āĻĄā§‡āĻ¨ā§āĻŸ / āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻšā§‡āĻ˛āĻ°āĻĻā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻšā§‡āĻ˛āĻĻāĻŋ āĻ¸āĻšāĻœ āĻŽāĻŋāĻ˛ āĻĒā§āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ | āĻŦāĻžāĻœā§‡āĻŸ āĻĢā§āĻ°ā§‡āĻ¨ā§āĻĄāĻ˛āĻŋ āĻŽāĻŋāĻ˛ āĻĒā§āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻ¨
20:28
āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻŸāĻŋāĻ¨ āĻ¸ā§āĻŽā§āĻĨāĻŋ āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ | āĻ“āĻ¯āĻŧā§‡āĻŸ āĻ—ā§‡āĻ‡āĻ¨ | āĻ“āĻ¯āĻŧā§‡āĻŸ āĻ˛āĻ¸ | PCOD/PCOS | āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ• |āĻŦāĻžāĻ¯āĻŧā§‹āĻŸāĻŋāĻ¨ |ā§Ģ āĻ§āĻ°āĻ¨ā§‡āĻ° āĻ¸ā§āĻŽā§āĻĨāĻŋ āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ
22:14
āĻ•āĻŋāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻŦāĻžāĻœā§‡āĻŸā§‡ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸ āĻŦāĻœāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ°āĻžāĻ–āĻž āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧ ? āĻāĻ–āĻ¨ āĻšā§‡āĻ˛āĻĻāĻŋ āĻ–āĻžāĻ“ āĻŦāĻžāĻœā§‡āĻŸā§‡āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĨ¤ āĻŦāĻžāĻœā§‡āĻŸ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸ āĻŸāĻŋāĻĒāĻ¸
19:38
āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ¸ āĻĒā§‡āĻļā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻĻā§‡āĻ° āĻŽāĻŋāĻ˛ āĻĒā§āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ | āĻ•ā§€āĻ°āĻ•āĻŽ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ–āĻžāĻŦā§‡ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ¸ āĻ•āĻ¨ā§āĻŸā§āĻ°ā§‹āĻ˛ āĻ āĻ°āĻžāĻ–āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯
11:49
āĻ†āĻŽāĻžāĻ° 2200 āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸ | āĻŦā§āĻ°ā§‡āĻ•āĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻŸ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻĄāĻŋāĻ¨āĻžāĻ° āĻšā§‡āĻ˛āĻĻāĻŋ āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ | āĻšāĻžāĻ‡ āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻŸāĻŋāĻ¨ āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ
29:33
āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄāĻŋāĻŸāĻŋ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŽā§āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ° āĻ¸āĻšāĻœ āĻ‰āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧ | āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄāĻŋāĻŸāĻŋāĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻ•ā§‡ āĻ†āĻ° āĻ¨āĻ¯āĻŧ |
21:16
PCOD / PCOS Special Meal Plan | āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ“ āĻ¤āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤āĻžāĻĄāĻŧāĻŋ | āĻŦā§āĻ°ā§‡āĻ¸ā§āĻ•āĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻŸ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻĄāĻŋāĻ¨āĻžāĻ° āĻšā§‡āĻ˛āĻĻāĻŋ āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ |
16:17
āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻŽāĻŋāĻ˛ āĻĒā§āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ | āĻ•āĻŽ āĻĻāĻžāĻŽā§‡āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĨ¤ ā§¨ā§Žā§Ļā§Ļ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ°āĻŋ ā§§ā§¨ā§¯ āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻŸāĻŋāĻ¨ |
31:13
āĻ¸ā§āĻŸā§āĻ°ā§‡āĻ‚āĻĨ āĻŸā§āĻ°ā§‡āĻ¨āĻŋāĻ‚ | āĻŽāĻžāĻ¸āĻ˛ āĻŦāĻŋāĻ˛ā§āĻĄāĻŋāĻ‚ āĻ“āĻ¯āĻŧāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸ | āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ“āĻ¯āĻŧāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸ l āĻ•ā§‹āĻ¨ā§‹ āĻ‡āĻ•ā§āĻ‡āĻĒāĻŽā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸ
24:33
āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻŸāĻŋāĻĒāĻ¸ā§ | ā§§ā§Ļā§Ļ% āĻ—ā§āĻ¯āĻžāĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻŸāĻŋ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻ‰āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧ |
11:42
āĻšā§‡āĻ˛āĻĻāĻŋ āĻŦā§āĻ°ā§‡āĻ•āĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻŸ āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ | No Cooking Healthy Breakfast | āĻ—ā§āĻ°ā§€āĻˇā§āĻŽāĻ•āĻžāĻ˛ āĻ¸ā§āĻĒā§‡āĻļāĻžāĻ˛
24:45
āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ‚āĻ•āĻ•ā§‡ āĻ†āĻŽāĻžāĻ° āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋ | āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ‚āĻ•āĻ•ā§‡ āĻĢā§āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻŸ āĻ•ā§‡āĻŽāĻ¨ āĻšāĻ¯āĻŧ? | āĻšā§‹āĻŽ āĻŸā§āĻ°
30:06
āĻ˛āĻžāĻ‡āĻĢ āĻ†āĻĒāĻĄā§‡āĻŸ | āĻ¸āĻžāĻ°āĻžāĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻŦā§āĻ˛āĻ— | āĻšā§‡āĻ˛āĻĻāĻŋ āĻ‡āĻœāĻŋ āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ
12:09
āĻ†āĻŽāĻžāĻ° āĻ¸āĻžāĻ°āĻžāĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸ āĻ†āĻ° āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸ āĻ°ā§āĻŸāĻŋāĻ¨ | āĻšā§‡āĻ˛āĻĻāĻŋ āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ | āĻœāĻŋāĻŽ āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸ |
17:31
ā§Ģ āĻ§āĻ°āĻ¨ā§‡āĻ° āĻšā§‡āĻ˛āĻĻāĻŋ āĻ˛āĻžāĻžā§āĻš āĻŦāĻ•ā§āĻ¸ āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ | āĻšā§‡āĻ˛āĻĻāĻŋ āĻŸāĻŋāĻĢāĻŋāĻ¨ āĻŦāĻ•ā§āĻ¸ āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ | āĻ‡āĻœāĻŋ āĻ“ āĻ•ā§āĻ‡āĻ• āĻšā§‡āĻ˛āĻĻāĻŋ āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ
08:41
āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ‚āĻ•āĻ•ā§‡ āĻ†āĻŽāĻ°āĻž āĻ•āĻŋāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¸āĻŽāĻžāĻ¸ āĻ¸ā§‡āĻ˛āĻŋāĻŦā§āĻ°ā§‡āĻŸ āĻ•āĻ°āĻ˛āĻžāĻŽ ?āĨ¤ āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¸āĻŽāĻžāĻ¸ 2023 | āĻĨāĻžāĻ‡āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻĄā§‡ āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¸āĻŽāĻžāĻ¸
12:12
āĻœāĻžāĻ° āĻšāĻŋāĻ¸ āĻ•ā§‡āĻ• | āĻŦā§‡āĻ•āĻŋāĻ‚ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻāĻžāĻŽā§‡āĻ˛āĻž āĻ¨ā§‡āĻ‡ | āĻšāĻŋāĻ¨āĻŋ āĻ“ āĻŽāĻ¯āĻŧāĻĻāĻž āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻšā§‡āĻ˛āĻĻāĻŋ āĻ•ā§‡āĻ• | āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¸āĻŽāĻžāĻ¸ āĻ‰āĻĒāĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ā§‡
13:27
āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤ā§‡ āĻāĻ‡ DIET āĻĢāĻ˛ā§‹ āĻ•āĻ°ā§‹ l ā§¨ā§¨ā§Ļā§Ļ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻŽāĻŋāĻ˛ āĻĒā§āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ | āĻšā§‡āĻ˛āĻĻāĻŋ āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ l āĻŦā§āĻ°ā§‡āĻ•āĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻŸ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻĄāĻŋāĻ¨āĻžāĻ°
10:55
āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¸ā§āĻ¤ āĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡ āĻ†āĻŽāĻŋ āĻ•ā§€āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻšā§‡āĻ˛āĻĻāĻŋ Diet āĻŽā§‡āĻ‡āĻ¨āĻŸā§‡āĻ‡āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻŋ ? | āĻšā§‡āĻ˛āĻĻāĻŋ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ•ā§€āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ¸āĻšāĻœā§‡ āĻ•āĻŽāĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧā§‡ āĻŦāĻžāĻ¨āĻžāĻŦā§‡ ?
13:34
āĻļā§€āĻ¤āĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻ“ āĻ¸ā§āĻ¨ā§āĻĻāĻ° āĻĨāĻžāĻ•āĻ¤ā§‡ āĻ•ā§‹āĻ¨ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ—ā§āĻ˛ā§‹ āĻ–āĻžāĻŦā§‡ ?
10:46
āĻļā§€āĻ¤āĻ•āĻžāĻ˛ āĻ¸ā§āĻĒā§‡āĻļāĻžāĻ˛ āĻ“āĻ¯āĻŧā§‡āĻŸ āĻ˛āĻ¸ āĻŽāĻŋāĻ˛ āĻĒā§āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ | āĻ¤āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤āĻžāĻĄāĻŧāĻŋ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸ | āĻšā§‡āĻ˛āĻĻāĻŋ āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ
13:09
āĻĻāĻŋāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ˛āĻŋ āĻ¸ā§‡āĻ˛āĻŋāĻŦā§āĻ°ā§‡āĻļāĻ¨ āĻŦā§āĻ˛āĻ— | āĻŦāĻŋāĻĻā§‡āĻļā§‡ āĻ•ā§€āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ­āĻžāĻ°āĻ¤ā§€āĻ¯āĻŧāĻ°āĻž āĻĻāĻŋāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ˛āĻŋ āĻ¸ā§‡āĻ˛āĻŋāĻŦā§āĻ°ā§‡āĻŸ āĻ•āĻ°ā§‡ ? | āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ‚āĻ•āĻ• āĻ āĻĻāĻŋāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ˛āĻŋ
04:07
āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ‚āĻ•āĻ•ā§‡ āĻĻā§€āĻĒāĻžāĻŦāĻ˛āĻŋ āĻ‰ā§ŽāĻ¸āĻŦā§‡ āĻ†āĻŽāĻžāĻ° āĻĄā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¸ āĻĒāĻžāĻ°āĻĢāĻ°āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¸ | Nainowale Ne - Padmaavat
12:24
āĻ°āĻŦāĻŋāĻŦāĻžāĻ° āĻ¸āĻžāĻ°āĻžāĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻ†āĻŽāĻžāĻ° āĻŽāĻŋāĻ˛ āĻĒā§āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ | āĻšā§‡āĻ˛āĻĻāĻŋ āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ | āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻŸāĻŋāĻ¨ āĻ¸ā§āĻŽā§āĻĻāĻŋ | āĻŽāĻžāĻ‡āĻ•ā§āĻ°ā§‹āĻ“āĻ¯āĻŧā§‡āĻ­ā§‡ āĻŽāĻžāĻ› āĻ­āĻžāĻĒāĻž
15:18
āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ‚āĻ•āĻ•ā§‡ āĻĻā§‚āĻ°ā§āĻ—āĻž āĻĒā§‚āĻœāĻž āĻ•ā§‡āĻŽāĻ¨ āĻšāĻ¯āĻŧ ? | āĻ•ā§‹āĻĨāĻžāĻ¯āĻŧ āĻĒā§‚āĻœā§‹ āĻšāĻ¯āĻŧ ? | āĻ•ā§€āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¤ āĻĒā§āĻœā§‹āĻ° āĻŦāĻŋāĻ§āĻŋ āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ¨ā§āĻ¨ āĻšāĻ¯āĻŧ ?
15:18
ā§§ā§Ļ āĻŸāĻŋāĻĒāĻ¸ā§ āĻ•āĻŋāĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¸āĻŦāĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻ–ā§‡āĻ¯āĻŧā§‡āĻ“ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŦā§‡ āĻ¨āĻž āĻāĻ‡ āĻ‰ā§ŽāĻ¸āĻŦā§‡āĻ° āĻŽāĻ°āĻļā§āĻŽ āĻ | āĻĻā§āĻ°ā§āĻ—āĻž āĻĒā§‚āĻœāĻž āĻ¸ā§āĻĒā§‡āĻļāĻžāĻ˛
14:31
āĻ†āĻŽāĻžāĻ° āĻ¸āĻžāĻ°āĻžāĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻŽāĻŋāĻ˛ āĻĒā§āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ āĻ†āĻ° āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸ āĻ°ā§āĻŸāĻŋāĻ¨ | āĻĒā§‡āĻŸā§‡āĻ° āĻŽā§‡āĻĻ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸ | āĻšā§‡āĻ˛āĻĻāĻŋ āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ
09:35
āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° ā§§ā§Ģ āĻŽāĻŋāĻ¨āĻŋāĻŸā§‡ āĻŦāĻžāĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨āĻžāĻ“ Weight-Loss Meal Plan | āĻ¤āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤āĻžāĻĄāĻŧāĻŋ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ–āĻžāĻ“ āĻāĻ‡ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĨ¤
15:00
āĻ¤āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤āĻžāĻĄāĻŧāĻŋ āĻĢā§āĻ¯āĻžāĻŸ āĻ˛āĻ¸ āĻāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ–āĻžāĻ“ āĻāĻ‡ āĻĄā§āĻ°āĻŋāĻ‚āĻ• āĻ—ā§āĻ˛ā§‹ | āĻĻā§āĻ°ā§āĻ—āĻž āĻĒā§‚āĻœāĻž āĻ¸ā§āĻĒā§‡āĻļāĻžāĻ˛ āĻ“āĻ¯āĻŧā§‡āĻŸ āĻ˛āĻ¸ āĻĄā§āĻ°āĻŋāĻ‚āĻ•
13:27
āĻĻā§āĻ°ā§āĻ—āĻž āĻĒā§‚āĻœāĻžāĻ° āĻ†āĻ—ā§‡ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¨āĻžāĻ“ āĻ¤āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤āĻžāĻĄāĻŧāĻŋ | āĻ“āĻ¯āĻŧā§‡āĻ‡āĻŸ āĻ˛āĻ¸ āĻŽāĻŋāĻ˛ āĻĒā§āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ | āĻšā§‡āĻ˛āĻĻāĻŋ āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ
11:23
āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ‚āĻ•āĻ•ā§‡ āĻ†āĻŽāĻ°āĻž āĻ•ā§€āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻœāĻ¨ā§āĻŽāĻžāĻˇā§āĻŸāĻŽā§€ āĻ‰āĻĻāĻ¯āĻžāĻĒāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ˛āĻžāĻŽ? | āĻ˛āĻŋāĻŸāĻ˛ āĻ‡āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻ¯āĻŧāĻž āĻ¤ā§‡ āĻĒā§āĻœā§‹āĻ° āĻļāĻĒāĻŋāĻ‚ 🛍ī¸ | āĻĒā§āĻœā§‹āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ¤āĻŋ |
21:10
āĻ¸āĻžāĻ°āĻžāĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻ°ā§āĻŸāĻŋāĻ¨ | āĻļāĻĒāĻŋāĻ‚ āĻšāĻ˛ 🛍ī¸ | āĻšā§‡āĻ˛āĻĻāĻŋ āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ | āĻĒāĻŋāĻŽā§āĻĒāĻ˛ āĻ•ā§‡āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° | āĻŦā§āĻ˛āĻ—
10:09
āĻ†āĻŽāĻžāĻ° Shower Routine | Haircare | Skincare | Beauty Tips
20:19
Lifestyle Vlog | āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻ¸āĻžāĻ¨āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨ āĻ†āĻ¨āĻŦāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ‚ | āĻ°ā§‡āĻ¸ā§āĻ¤āĻ°āĻžāĻāĻ¯āĻŧ āĻšā§‡āĻ˛āĻĻāĻŋ āĻ•āĻŋ āĻ–ā§‡āĻ˛āĻžāĻŽ | āĻšā§‡āĻ˛āĻĻāĻŋ āĻĄāĻŋāĻ¨āĻžāĻ° āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ
17:19
āĻ¸āĻĒā§āĻ¤āĻžāĻšā§‡āĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻž āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¸ā§āĻ¤ āĻĻāĻŋāĻ¨ | āĻœāĻŋāĻŽ | āĻšā§‡āĻ˛āĻĻāĻŋ āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ | āĻ¸ā§āĻ•āĻŋāĻ¨ āĻ•ā§‡āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°
15:06
āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻāĻ•āĻž āĻ¸āĻžāĻ°āĻžāĻĻāĻŋāĻ¨ | āĻ•āĻŋ āĻ•āĻ°āĻ˛āĻžāĻŽ? | Home Alone | Vlog
11:31
āĻ¸ā§‡āĻ˛ā§āĻ˛āĻžāĻ‡āĻŸ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻ° āĻ¸āĻŽāĻžāĻ§āĻžāĻ¨ | āĻāĻ•āĻĻāĻŽ āĻ˜āĻ°ā§‹āĻ¯āĻŧāĻž āĻ‰āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧ |
13:52
1200 Calories Meal Plan | āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ā§‡ āĻ•āĻŋāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ–āĻžāĻŦā§‡ āĻ¸āĻžāĻ°āĻžāĻĻāĻŋāĻ¨ ?| Healthy Recipes |
12:45
āĻ•āĻŋāĻ•āĻ°ā§‡ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ•āĻ¨ā§āĻŸā§āĻ°ā§‹āĻ˛ āĻ•āĻ°āĻŦā§‡ ? | Portion Control |
16:00
āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° Diet | 2800 Calories | āĻŦā§āĻ°ā§‡āĻ•āĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻŸ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻĄāĻŋāĻ¨āĻžāĻ° āĻ…āĻŦā§āĻĻāĻŋ Easy Healthy Recipes |
16:12
āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻŦāĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ•āĻ¤ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ°āĻŋ āĻ–āĻžāĻŦā§‡ ? | āĻ•āĻŽāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻŸ āĻ—āĻžāĻ‡āĻĄ |
10:57
āĻ†āĻŽāĻžāĻ° āĻ¸āĻžāĻ°āĻžāĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° Diet Plan | Breakfast āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ Dinner āĻ…āĻŦā§āĻĻāĻŋ | Healthy Recipes
08:24
āĻļā§āĻ§ā§ āĻ›āĻžāĻ¨āĻž āĻĻāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡āĻ‡ āĻŦāĻžāĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨āĻžāĻ“ āĻ•ā§‡āĻ• | āĻ†āĻŸāĻž āĻŽāĻ¯āĻŧāĻĻāĻž, āĻšāĻŋāĻ¨āĻŋ, āĻŦā§‡āĻ•āĻŋāĻ‚ āĻĒāĻžāĻ‰āĻĄāĻžāĻ° āĻ•āĻŋāĻšā§āĻ›ā§ āĻ˛āĻžāĻ—āĻŦā§‡ āĻ¨āĻž
08:02
Hubby's Birthday Celebration 🎂đŸĢđŸĨŗ | Birthday Vlog
10:56
Protein Bar Recipe | āĻ–ā§āĻŦ āĻ¸āĻšāĻœā§‡ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¤ā§‡āĻ‡ āĻŦāĻžāĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨āĻžāĻ“ āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻŸāĻŋāĻ¨ āĻŦāĻžāĻ° | Healthy Recipe