29:09

[슬로우조깅,기초체력증진운동] 30분 송산노인종합복지관 어르신들과 함께 운동해요

10:02

[건강체조] 시작,자기야,나이야가라 - 송산노인종합복지관 건강체조B반

04:14

[경기도체육회 2024 경기시니어 건강관리 프로젝트] Angelina(안젤리나) - 경기북부노인지도자대학원

09:24

[두뇌건강체조 10분 프로그램] 올래, 홍시, APT(아파트) - 대한체육회 어르신생활체육교실 참가자 재능기부활동(의정부시체육회)

03:10

[대한체육회 2024 어르신생활체육교실] APT(로제,브루노마스) - 참가자 재능기부활동(의정부시체육회)

02:59

[대한체육회 2024어르신생활체육교실] 홈시(나훈아) - 참가자 재능기부활동(의정부시체육회)

03:25

[대한체육회 2024어르신생활체육교실] 올래(장윤정) - 참가자 재능기부활동(의정부시체육회)

10:19

[걸으면서 배워요] APT - 송산노인종합복지관 건강체조 B반

03:03

[건강체조] APT - 송산노인종합복지관 건강체조 B반

02:55

[건강체조] APT - 녹양종합사회복지관 건강체조 B반

02:58

[건강체조] APT - 녹양종합사회복지관 건강체조 A반

05:32

[2024 홍복산 가족사랑 트레킹] APT(로제, 브루노 마스) 의정부시민과 함께 운동했습니다.

04:09

[2024 홍복산 가족사랑 트레킹] 준비운동 - 생활체육지도자 김소영

03:41

[2024 홍복산 가족사랑 트레킹] 어르신생활체육교실 봉사단-의정부시체육회

03:08

[건강체조] APT.(쉬운동작)-Rose & Bruno Mars

03:26

[경기도체육회 2024 경기 시니어 건강관리 프로젝트] 월드컵송(클론) - 경기북부노인지도자대학원(지도강사:엄경아)

03:18

[건강체조] 하트 투 하트(포미닛) - 녹양종합사회복지관 건강체조B반(의정부시생활체육지도자)

02:30

[대한체육회 2024 어르신생활체육교실] 코스모스 피어 있는 길(김상희)-의정부시체육회

03:43

[건강체조] 단발머리(015B) - 의정부시생활체육지도자 김소영

03:09

[경기도체육회 2024 경기시니어 건강관리 프로젝트] Boom Boom Boom (경기북부노인지도자대학원 - 지도강사:엄경아)

01:21:27

[의정부시보건소(zoom) 2024 건강체중 매니저] (밴드 또는 물통) 낙상예방을 위한 기초체력증진운동(의정부시생활체육지도자 김소영)

04:39

[대한체육회 2024년 어르신생활체육교실] 단발머리(015B) - 의정부시체육회

33:09

[의정부시보건소(zoom) 2024 건강체중매니저] 8차시 유산소운동 - 의정부시생활체육지도자 김소영

04:04

[대한체육회 2024년 어르신생활체육교실] 단발머리(015B)ㆍ근력강화운동(의정부시생활체육지도자)

55:22

[대한체육회 2024년 어르신생활체육교실] 밴드운동(유산소ㆍ근력강화)의정부시생활체육지도자 김소영

04:01

[대한체육회 2024어르신생활체육교실] 꿍따리샤바라(클론)-의정부시체육회

04:10

[건강체조] 꿍따리 샤바라(클론) - 송산노인종합복지관 (의정부시생활체육지도자 김소영)

03:23

[동작설명] 꿍따리샤바라 (걷기운동 후 한번 더 보세요)

26:10

[걸으면서 배워요] 꿍따리 샤바라(클론) - 송산노인종합복지관

03:40

[건강체조-정리운동] 바람이었나(정수라) - 의정부시생활체육지도자 김소영

03:53

[대한체육회2024년어르신생활체육교실] 부끄부끄(스텝박스) - 의정부시체육회

04:23

[대한체육회 2024 어르신 생활체육교실] 네박자(백업봉난타) - 의정부시생활체육지도자 김소영

02:39

[경기도체육회 2024 경기시니어 건강관리 프로젝트] 홈(임영웅) 경기북부노인지도자대학원(지도강사 엄경아)

04:05

[대한체육회 2024년 어르신생활체육교실] 부끄부끄(윙크) (밴드이용 스텝운동) - 의정부시체육회

34:07

[대한체육회 2024년 어르신생활체육교실] 근력강화운동(밴드) - 의정부시체육회

27:50

[대한체육회 2024년 어르신생활체육교실] 스텝운동 - 의정부시생활체육지도자 김소영

04:45

[의정부시 치매안심센터] 네박자(송대관) 백업봉 난타 - 의정부시생활체육지도자 김소영

27:12

[대한체육회 2024년 어르신생활체육교실] STEP(스텝운동) 의정부시생활체육지도자 김소영

35:24

[대한체육회 2024년 어르신생활체육교실] 의정부시체육회 생활체육지도자 김소영

03:27

[대한체육회 2024 어르신생활체육교실] 풍악을 울려라(장민호) - 의정부시생활체육지도자 김소영

03:36

[대한체육회 2024 어르신생활체육교실] 풍악을 울려라(장민호) 백업봉 체조 - 의정부시생활체육지도자 김소영

03:28

[대한체육회 2024 어르신생활체육교실] 무조건 Remix(박상철) - 의정부시생활체육지도자 김소영

03:26

[건강체조] 무조건 Remix(박상철) - 의정부시생활체육지도자 김소영

13:55

[걸으면서 배워요] 무조건 Remix - 송산노인종합복지관

03:47

[임영웅 Home 챌린지] 신곡노인종합복지관 건강체조 C반

03:39

[임영웅 Home 챌린지] 흥선노인복지관 생활체조반

03:46

[임영웅Home챌린지] 송산노인종합복지관 건강체조 A반

03:35

[임영웅 Home 챌린지] 신곡노인종합복지관 건강체조 B반

03:37

[임영웅 Home 챌린지] 신곡노인종합복지관 건강체조 A반

05:10

[건강체조] 빨간구두아가씨, 천태만상 시범 연습 영상 - 의정부시생활체육지도자 김소영

03:29

[임영웅 Home 챌린지] 송산노인종합복지관 건강체조 B반

03:50

[임영웅 Home 챌린지] 녹양종합사회복지관 건강체조 B반

03:03

[임영웅 Home 챌린지] 녹양종합사회복지관 건강체조 A반

19:36

[걸으면서 배워요] Home(홈) -임영웅 (송산노인종합복지관 건강체조 A반)

02:51

[건강체조] Home (홈) 임영웅 - (쉬운동작) 의정부시생활체육지도자 김소영

01:21

[체력측정] 🐢 거북이 걷기교실 체력측정했어요 -의정부시체육회

10:40

[건강체조] 10분 프로그램 - 신곡노인종합복지관 건강체조 C 반

24:12

[걷기운동] 걸으면서 배워요 (빨간구두아가씨) -생활체육지도자 김소영

03:34

[건강체조] 빨간구두 아가씨(미스터팡) - 송산노인종합복지관 건강체조반

03:00

[근력강화운동] 거북이 걷기교실 - 의정부시체육회 생활체육지도자