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여름철 구명조끼 모르고 입으면 위험해!/ 구명조끼 주의사항/ 구명조끼 이것만 알자! / 구명조끼 주의사항 5가지

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평영 발차기 주의 사항

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매듭법 16가지- 8자 매듭, 말뚝 매기, 바른 매듭, 줄사다리 매듭, 고정 매듭 등

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