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ν™ˆμ§-home gym @UCREgNA0e5TQh7ylHBZ65LJA@youtube.com

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ν™ˆμ§μ€ μž₯μ†Œμ— ꡬ애받지 μ•Šκ³  κ°„λ‹¨ν•œ μš΄λ™μ„ μœ„ν•œ 정보λ₯Ό μ œκ³΅ν•˜λŠ” μ±„λ„μž…λ‹ˆλ‹€. μœ νŠœλΈŒμ— λ„˜μ²˜λ‚˜λŠ” μš΄λ™μ •λ³΄~


08:50
10λ…„λ™μ•ˆ μš΄λ™ν•œ μ‚¬λžŒλ„ 잘 λͺ¨λ₯΄λŠ” μ΄ˆκ°„λ‹¨ ν—ˆλ¦¬μš΄λ™λ°©λ²•
09:37
평생 무릎 ν†΅μ¦μœΌλ‘œ κ³ μƒν•œ μ‚¬λžŒμ΄ 맀일 2λΆ„ λ™μ•ˆ 이 μš΄λ™ν–ˆλ”λ‹ˆ, 믿을 수 μ—†λŠ” λ°˜μ‘ | 감탄싀화 _ VICTORY
08:17
λ¬΄λ¦Žμš΄λ™ 이제 μ΄λ ‡κ²Œ ν•˜μ„Έμš”πŸ˜ƒ!λ„ˆλ¬΄ μ‰¬μ›Œμ„œ μ§‘μ—λ§Œ 있으렀고 밖에 λ‚˜κ°€μ§ˆ μ•Šλ„€μš”πŸ‘!3가지 λ¬΄λ¦Žκ°•ν™”μš΄λ™!무릎과 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ μš΄λ™
08:38
무릎 κ°•ν™”μš΄λ™ λͺ¨μŒ(무릎,ν—ˆλ²…μ§€,엉덩이,쒅아리)
08:03
와.. 아무 생각없이 λˆŒλ €λ‹€κ°€ 단 2λΆ„λ§Œμ— μ‚­μ œλœ 무릎 톡증 "μ§„μ§œ"μš΄λ™[μ˜μƒν¬ν•¨]
10:01
걷지 λ§λΌλŠ” 말에 리얼 터진 λ‚΄ 무릎
10:09
평생 무릎 ν†΅μ¦μœΌλ‘œ κ³ μƒν•œ μ‚¬λžŒμ΄ 맀일 2λΆ„ λ™μ•ˆ 이 μš΄λ™ν–ˆλ”λ‹ˆ, 믿을 수 μ—†λŠ” λ°˜μ‘ | 감탄싀화 _ VICTORY
01:32
μ΄λŸ°λΆ„λ“€μ€ 맨발걷기 ν•˜μ‹œλ©΄ μ•ˆλ˜μš”!!
05:41
1μ‹œκ°„ 걷기말고 이 μš΄λ™ 무쑰건 κΌ­ ν•˜μ„Έμš”! 3일후 엉덩이 ν•˜μ²΄ κ·Όλ ₯에 λ†€λΌμš΄ λ³€ν™”κ°€ μƒκΉλ‹ˆλ‹€
02:20
맀일 1λΆ„ μš΄λ™ ν–ˆλ”λ‹ˆ ... 무릎의 λ°˜μ‘μ΄πŸ€£
04:22
이 μš΄λ™ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ΄ κ±΄κ°•ν•œ 이유
03:47
Awesome........ "The powerful second heart everyone wants to have"
00:39
50λŒ€μ΄ν›„ 이 μš΄λ™ κΌ­ ν•΄μ•Όν•˜λŠ” 이유?!
00:30
"뱃살 λ„λ‘‘λ§žμ•˜μ–΄μš”"μ˜μƒλ”°λΌ 이기적인 μš΄λ™ν•˜λŠ” λ°”λžŒμ—
04:53
μ—­λŒ€κΈ‰ 뱃살,λ‚΄μž₯지방 이 μš΄λ™μœΌλ‘œ μ‹Ή λ‹€ λΊμŠ΅λ‹ˆλ‹€|ν•΄λ³Έ μ‚¬λžŒμ€ κ²½μ•…ν•œ μš΄λ™ 효과
05:59
50λŒ€μ΄ν›„ κ±΄κ°•ν•˜λ €λ©΄ κΌ­ ν•΄μ•Όν•  μš΄λ™|이 μ˜μƒμ„ 보고 따라해야 ν•  이유 #λ‚˜μž‡μ‚΄ #뱃살 #ν•˜μ²΄μš΄λ™
00:05
맀일 1λΆ„ μš΄λ™μ„ ν–ˆλ”λ‹ˆ... λͺΈμ˜ λ°˜μ‘πŸ€£
04:21
맀일1λΆ„ κ±·κΈ°λŒ€μ‹