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About
大阪・鶴橋で男女問わず楽しく学べるジム「トレーニングラボ」を運営しております。
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・健康的なトレーニングのフォームを習得したい
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などのお悩みを治していきたい方はホームページを御覧ください。
文字ベースではnoteで解説をしてます。
note.com/nori_labo
お仕事のご依頼はnm.traininglabo@gmail.comもしくは、ツイッターのDMでよろしくお願いいたします。
【当チャンネルの独自性】
「柔道整復師 x パーソナルトレーナー」として、解剖学的目線からトレーニングフォームや体の痛みの原因を解説。
特にBIG3等のバーベル種目で、骨格に合わせた指導が得意である。
自身が筋トレ中にケガをした経験を活かし、現在は『健康的にトレーニングを楽しく続けていきたい』をモットーに活動している。
英語圏内への留学経験があり『海外フィットネス・研究データ』を参考にしながら、経験と知識を合わせた情報を提供しております。
※このチャンネルで発信しているものは、個人的な意見も含まれており、誤った表現で解説している可能性があります。このチャンネルで起こった一切のトラブルの責任を負いかねますのでご了承ください。
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