19:00

Charla Online: La báscula

12:59

Endurece Brazos en Casa

11:03

Rutina ABDOMEN en Casa 10 minutos ▶ Sin Equipamiento

21:05

FULL BODY Workout 20 Minutos en CASA - Con mancuernas

13:04

Rutina PARTE INTERNA DEL MUSLO / 12 min / Sin equipamiento

12:59

Fortalece PIERNAS y GLÚTEOS sin peso y sin impacto / 12 min

09:27

Rutina de ABDOMEN para PRINCIPIANTES / 8 min

11:47

Ejercicios para fortalecer ESPALDA y mejorar la postura

19:03

CARDIO + GAP workout 🕑 18 min

09:17

Ejercicios BRAZOS con mancuernas en casa 🕑 8 min

11:03

Rutina para reducir CARTUCHERAS y subir GLÚTEOS 🕑 10 MIN

09:02

Ejercicios para ABDOMEN con diferentes planchas

11:07

RUTINA COMPLETA DE MOVILIDAD en casa

11:09

Mejores ejercicios para ABDOMEN PLANO y TONIFICADO

10:04

RUTINA SUAVE y sin impacto para ENDURECER GLÚTEOS / 9 min / Sin material

10:36

Ejercicios de brazos para hombros con poco peso

14:51

QUEMA CALORÍAS / Cardio Intenso. 14 MIN sin material

13:00

Rutina sencilla y sin impacto para FORTALECER ABDOMEN Y PIERNAS

14:50

Rutina de CARDIO INTENSO EN CASA sin material

14:50

CARDIO XMAS en casa para disfrutar y SEGUIR EN FORMA

10:22

REDUCE GRASA ABDOMEN PLANO / Rutina express 9 min - Sin material

13:02

Mejores ejercicios de PIERNA CON PESO en casa

16:49

Rutina de CARDIO 16 MIN. con POCO PESO / Light Dumbells

03:29

Rutina de ABDOMEN EXPRESS / Romeo y Julieta de Lola Índigo & RVFV

11:17

Ejercicios para REDUCIR PARTE INTERNA del MUSLO

13:40

Tonificar GLÚTEOS y CADERAS / ADIÓS CARTUCHERAS

09:58

FORTALECE ABDOMEN de pie / 9 min CON PESO

12:50

Tonifica PIERNAS y GLÚTEOS con zancadas

31:40

TOTAL BODY 30 min con peso / ADELGAZA Y TONIFICA a todo tu cuerpo

10:43

Reto 150 sentadillas + aductores / Rápido y en casa

03:06

CAMILA CABELLO / Don’t go yet Workout / DANCE PARA DISFRUTAR

10:57

Ejercicios para brazos bonitos / Rutina de mancuernas

16:02

Rutina intensa GLÚTEOS BONITOS / 15 min con peso

13:02

ELIMINA FLACIDEZ del muslo interno / Aductores tonificados

08:32

CHALLENGE sencillo y eficaz / 150 Sentadillas + Planchas inversas

12:54

BRAZOS, PECHO, ESPALDA y ABDOMEN / Parte superior con pesas

20:55

Cardio sin saltos 20 min.

04:02

Rutina Dance + Piernas "Loco" / Justin Quiles - Chimbala - Lennox

11:49

Challenge Workout 125 Sentadillas con Peso + Tren Superior

09:58

Fortalece Piernas, Gluteos y Brazos / 9 min

13:02

ENDURECER Glúteos, Abdomen y Piernas / RUTINA GAP

10:00

Endurece ABDOMEN y BRAZOS / 10 minutos

10:12

Rutina PRE - Entrenamiento en CASA

13:44

Reto 125 SENTADILLAS + CARTUCHERAS de Pie

11:16

Ejercicios para tener un ABDOMEN FUERTE

11:00

REDUCE el volumen de tus PIERNAS con Ejercicios de Cardio / 10 Min.

13:01

GLÚTEOS FIRMES y ABDOMEN TONIFICADO / 12 min

25:10

Ejercicios para TODO EL CUERPO en casa

12:14

Reto 100 BURPEES + Ejercicios de CARDIO

13:04

Ejercicios para Endurecer ABDOMEN + CARDIO / 12 min sin equipamiento

11:35

Ejercicios para ENDURECER y FORTALECER BRAZOS / 9 min

10:58

Rutina de ejercicios para CALENTAR Y ACTIVAR la MUSCULATURA / 10 min

01:58

Presentación: Mi Plan ETB

12:55

Mejores ejercicios para FORTALECER CORE y REDUCIR CADERAS

09:46

Rutina de ESTIRAMIENTOS Post Entrenamiento 👌🏼

12:48

👉🏻Mejores ejercicios de PLANCHAS para FORTALECER ABDOMEN

13:19

Mejores ejercicios para SUBIR GLÚTEOS ⬆️🦵🏻 Rápidamente

11:08

Mejores ejercicios para TONIFICAR BRAZOS 💪🏼 y ELIMINAR grasa de las AXILAS

03:41

FORTALECE PIERNAS y ABDOMEN al ritmo de "No time for tears" (Little Mix & Nathan Dawe)

15:51

Ejercicios de CARDIO con Mancuernas 🕒 15 min