Hast du schonmal bewusst darüber nachgedacht, wie du dein Athletiktraining optimieren könntest? Ich bin Trainer und seit langer Zeit auf dem Gebiet des Athletiktrainings aktiv. Jede Übung, die ich vorstelle, erfüllt eine ganz bestimmte Aufgabe und Zweck. Mit meinen Beiträgen will ich dich inspirieren, dein eigenes Training zu überdenken und auf das nächste Level zu bringen.
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