About
Olá a todos! Sou Diego Ribeiro, professor de Educação Física, estudante de Nutrição e especialista em emagrecimento e hipertrofia. Como atleta de fisiculturismo e paraquedista do Exército, minha paixão pelo condicionamento físico e pela nutrição se fortaleceu ao longo dos anos.
Neste canal, compartilho conhecimentos e experiências para ajudar você a atingir seus objetivos de saúde e forma física. Aqui você encontrará dicas práticas, treinos eficazes, estratégias nutricionais com embasamento científico e muito mais.
Se você deseja emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar seu condicionamento físico ou simplesmente adotar um estilo de vida mais saudável, este é o lugar certo. Junte-se a mim nesta jornada rumo ao melhor de si mesmo.
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Obrigado por estar aqui e nos vemos nos próximos vídeos!
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