About
カラダとココロを整え、健康美を追求する
COCOemi魔法のバランスレッスン
自分で勝手に元気になる人が増えています！！
陰陽五行を現代版にアレンジし、
分かりやすく日々の生活に取り入れ、
楽しんで元気に明るく過ごせる智恵が満載！！
死ぬまで自分の足でトイレに行きたい！
そのために、骨に1番近い筋肉を鍛える
エクササイズ。
バレエの理論を取り入れ、
負担をかけずに、じっくりじんわり
正しい筋肉をつけます。
美しい姿勢を保つエクササイズ！！
食事、エクササイズ、
暮らし方の工夫やヒントがたくさん！！
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陰陽五行を現代版にアレンジし、
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死ぬまで自分の足でトイレに行きたい！
そのために、骨に1番近い筋肉を鍛える
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