04:59

Dia do Profissional de Educação Física - 01/09

07:03

Treino de Força para o teste de Natação - TAF PMESP

03:37

TAF PMESP - Roupas adequadas

05:53

Treino de Força para o teste de Corrida de 12 minutos - TAF PMESP

04:27

Treino de Força para o teste de Abdominal Remador - TAF PMESP

03:35

Treino de Força para o teste de Corrida de 50 metros - Etapa 01 - TAF PMESP

03:54

Treino de Força para o teste de Corrida de 50 metros - Etapa 01 - TAF PMESP

04:24

Treino de Força para o teste de Barra Fixa - TAF PMESP

03:11

113 anos da "Velha Escola"

03:56

Treino de Força para o teste de Isometria na Barra - TAF PMESP

06:05

Treino pós-carnaval - Foco na queima de calorias

03:20

Hidratação no Carnaval

03:06

Afogamento na prática esportiva

05:32

Trauma na prática esportiva

05:00

Hemorragias - Medidas de contenção

05:47

Suporte Básico de Vida

02:25

Primeiro atendimento em casos clínicos ou traumáticos na prática esportiva.

04:14

Como dar início aos treinamentos de corrida (iniciante)

06:26

RETROSPECTIVA 2022 "FELIZ ANO NOVO"

05:19

Equipamentos para treino

04:02

55ª Corrida Sargento Gonzaguinha “melhores momentos”

03:09

Fortalecimento dos Pés

03:52

A TECNOLOGIA DE TERMORREGULAÇÃO DA CAMISETA DA CORRIDA SARGENTO GONZAGUINHA

06:25

Estratégia Nutricional Pré Prova de Corrida de Rua

03:25

COMO TREINAR O ANTEBRAÇO?

03:27

55ª CORRIDA SARGENTO GONZAGUINHA - 2022

03:51

SHUTTLE RUN

03:55

CINESIOTERAPIA

05:13

FORTALECIMENTO DO CORE

02:14

Exercícios que Auxiliam no Tratamento da Diástase Pós Gestação

03:14

TREINAMENTO PÓS GESTAÇÃO

04:38

TESTE T5 - VO2 MAX - P2

03:55

TESTE T5 - VO2 MAX

02:51

AQUECIMENTO PARA MUSCULAÇÃO

03:17

Edição Especial 12 minutos

03:15

Edição Especial - Teste dos 50 Metros

03:41

Ediçã oEspecial - Teste Abdominal

03:48

EDIÇÃO ESPECIAL TESTE DE FLEXÃO E EXTENSÃO DE COTOVELO NA BARRA FIXA PARA HOMENS

03:14

EDIÇÃO ESPECIAL DO TAF

02:54

Avaliação Física - Testes para Avaliação Neuromuscular Parte 2

03:10

Avaliação Física - Testes para Avaliação Neuromuscular

03:02

Alimentação no dia do TAF

09:55

112 ANOS DA ESCOLA DE EDUCAÇÃO FÍSICA DA PMESP

02:14

REGRAS VÔLEI DE PRAIA 4X4 MISTO - CAMPEONATO DESPORTIVO DA PMESP

02:57

Como se preparar para o teste de abdominal do TAF da PMESP

04:26

Como entender o sistema de pontuação da tabela do TAF PMESP

03:44

Como se preparar para o teste de 12 minutos do TAF da PMESP

02:59

VOCê SABE O QUE PODE OU NÃO PODE NO DIA DO TAF DA PMESP?

02:53

7 Erros de Execução no Teste de 12 Minutos que pode te prejudicar no TAF da PMESP

03:03

6 Erros de Execução na Barra Fixa que pode te prejudicar no TAF da PMESP

05:16

PROVAS DO TESTE DE APTIDÃO FÍSICA PARA INGRESSO NO CURSO DE OPERAÇÕES ESPECIAIS DA PMESP - COESP

02:49

TAF PMESP - TRÊS ERROS QUE VOCÊ NÃO PODE COMETER NO TESTE DE ISOMETRIA NA BARRA FIXA

06:05

RETROSPECTIVA DA EEF - 2021

04:17

O QUE ROLOU NA 54ª CORRIDA SARGENTO GONZAGUINHA - 2021

04:13

JOGO DE BASTÕES

05:15

FUTEBOL DO FIM DE SEMANA

03:48

Boxe Savate.

06:12

Treino de fortalecimento para corredores.

05:20

Flexibilidade e seus benefícios para a corrida

05:49

DESMISTIFICANDO OS EDUCATIVOS DE CORRIDA