06:53

Потребности организма спортсмена в белках,жирах,углеводах при нагрузке(Сечин Д.И./ИДО Рус ГЦОЛИФК)

04:22

Центроиды движения конька в поворотах фигуриста

36:48

Олимпийская символика,зарождение олимпийского движения в России(Мельникова Н.Ю.21/10/24)

17:14

История физ-й культуры и спорта /ч.2(Мельникова Н.Ю. 21.10.24)

12:19

История физ-й культуры и спорта ч.1(21.10.24 Мельникова Н.Ю.)

09:35

Происхождение Олимпийских игр(Мельникова Н.Ю./21.10.24)

08:53

Особенности в работе мышц спортсменов при силовых и скоростных нагрузках(Лекция Мельникова А.А. )

23:18

Лекция Щербакова Д.В.по анатомии 15.10.24/ч.3 (ИДО РУС ГЦОЛИФК)

22:04

Лекция Щербакова Д.В. по анатомии от15.10.24/ч.2(ИДО РУС ГЦОЛИФК)

20:01

Лекция Щербакова Д.В. по анатомии от 15.10.24/ч.1(ИДО РУС ГЦОЛИФК)

09:20

Фрагменты лекции по анатомии 10.10.24 Щербакова Д.В. (ИДО РУС ГЦОЛИФК)

10:35

История физической культуры и спорта(фрагменты лекции Мельниковой Н.Ю. /21.10.24/ИДО ГЦОЛИФК)

03:05

Кровообращение и факторы роста костей человека.Лекция Щербакова Д.В.(Российский университет спорта)

01:19

Как подать заявку онлайн на целевое обучение в ГЦО ЛИФК

00:40

Открытие нового катка

02:13

Упражнение для наработки точечных ударов палкой

02:33

После тренировки в МЭШ для расслабления нужно запустить китайский фонарик

05:41

Выступление спортсменов Федерации у-шу России."Золотой пояс "(2012 год)

02:24

Дети показали свои акробатические способности.

03:03

Выступление Шаолиньских монахов в Москве (ч.3)

10:04

Выступление Шаолиньских монахов в Москве (ч.2)

01:09

Упражнения с шестом на координацию

00:10

Кульбит с принятием упора лежа

01:32

Связка из акройоги

00:32

Прогиб спины с прямыми руками

00:14

Серия кувырков с прямыми ногами

00:25

Кувырок с выпрыгиванием

00:24

Чтобы убрать живот делаем складку.

17:50

Тренировка Шаолиньского монаха Ши Ян Бина (ч.1)

08:22

Занятия на побережье Черного моря (Малый Утриш)

14:30

Комплекс с шарами баодинга.Техника багуачжан.

00:18

Девочка с палкой

05:30

Выступление Шаолиньских монахов в Москве (ч.1)

03:18

Восьмерка палкой.

12:59

Тренировку с шестом проводит монах-усэн Ши Ян Бин (2006 год)/окончание.

06:37

Тренировку с шестом проводит монах-усэн Ши Ян Бин (2006 год)часть 3

09:54

Тренировку с шестом проводит монах-усэн Ши Ян Бин (2006 год)часть 2

07:07

Тренировку с шестом проводит монах-усен Ши Ян Бин (2006 год)часть1

02:00

Равнение на мастеров

10:40

Даошу.Вводное занятие

00:24

Каток залит, можно кататься

00:11

Привет из Ледового Дворца

00:14

Ледовый Дворец в Коломне.

02:06

Река Коломенка покрылась льдом.

01:32

Каток в Коломне.

01:44

Занятия на свежем воздухе - это полезно.

01:31

Можно кататься на коньках у Бобреневского монастыря.

00:42

32 формы гунь-шу

01:07

Каток в Коломне на стадионе Авангард

05:52

Сдача экзамена на 1 дуань чаньцуань в МЭШ

02:08

Занятие по акробатике на улице

01:42

Разминка у моря

00:59

Тематический парк "Остров мечты", территория фонтанов.

04:00

Упражнения- для развития навыков ребенка в самообороне

06:48

Гуньшу. Наработка элемента "Восьмерка"

02:01

Как сделать упражнение "Пистолетик" с разгибом свободной ноги

01:14

Стойки у-шу

05:22

День Индии (день 3)

01:39

Коломенский городской пляж

01:24

Подтягивание широким хватом