About
【あなたらしい身体づくり】をテーマに運動が苦手な方にもおこなえるカラダの調子を整えるエクササイズを中心にご紹介いたします。
■コンディショニングスタジオBodyLux
大阪府吹田市広芝町4-32 大和ビル1階
bodylux.jp
■オンラインレッスン
※無料体験受付中
bodylux.jp/program
#江坂
#吹田市
#ダイエット
#姿勢改善
#肩こり
#腰痛
#筋膜リリース
#テレワーク
#デスクワーク
#下半身痩せ
#冷え解消
#むくみ解消
#股関節
#ヒップアップ
#お腹やせ
#運動の基本
#自律神経
#睡眠の質向上
#疲労回復
#小顔
#リンパ
■【全身燃焼】12分間おうちボクシング
youtu.be/gsTzq0_ZYlc
■【脂肪燃焼】10分間サーキット
youtu.be/v1jd0E7AnvY
■【HIIT】4分間メタボ対策
youtu.be/xDttrealxcc
■【くびれ】4分間
youtu.be/8pjvHWc0h2
【あなたらしい身体づくり】をテーマに運動が苦手な方にもおこなえるカラダの調子を整えるエクササイズを中心にご紹介いたします。
■コンディショニングスタジオBodyLux
大阪府吹田市広芝町4-32 大和ビル1階
bodylux.jp
■オンラインレッスン
※無料体験受付中
bodylux.jp/program
#江坂
#吹田市
#ダイエット
#姿勢改善
#肩こり
#腰痛
#筋膜リリース
#テレワーク
#デスクワーク
#下半身痩せ
#冷え解消
#むくみ解消
#股関節
#ヒップアップ
#お腹やせ
#運動の基本
#自律神経
#睡眠の質向上
#疲労回復
#小顔
#リンパ
■【全身燃焼】12分間おうちボクシング
youtu.be/gsTzq0_ZYlc
■【脂肪燃焼】10分間サーキット
youtu.be/v1jd0E7AnvY
■【HIIT】4分間メタボ対策
youtu.be/xDttrealxcc
■【くびれ】4分間
youtu.be/8pjvHWc0h2