Сергей Каширин

Сергей Каширин @UCF3AdEs3h6spNqnIn3AUyPg@youtube.com

119K subscribers - no pronouns :c

Привет! Меня зовут Сергей Каширин. Я блогер, тренер по калис

Videos Shorts

About

Привет! Меня зовут Сергей Каширин. Я блогер, тренер по калистенике и уличному воркауту, функциональному гиревому фитнесу, предприниматель и атлет. Это мой личный влог, который посвящён следующим направлениям физических тренировок: силовая калистеника и функциональные тренировки с весом собственного тела и подручными отягощениями в условиях улицы и даже дома.

Эффективные тренировки за короткие временные интервалы и отработка сложных силовых упражнений с весом собственного тела.

В своих тренировках я использую большой арсенал упражнений из калистеники, легкой атлетики, паркура, работу с резиновыми петлями, работу с гирями и атлетическими булавами.

Хочешь тренироваться у меня?
Пиши в Телеграмм: t.me/SergeKashirin

Присоединяйся в ВК ко мне и единомышленникам: vk.com/pro_streetfit