41:13

Vinn med välmående – 3 steg för att skapa starkare engagemang och bättre resultat

50:56

Ditt bästa år 2025

02:53

Aumla Löparkoden Intro

22:41

Aumla Webinar: Ready,Set, Run: Your Running Success Guide!

01:23

Aumla Hälsa & välmående

00:41

Naturskyddsföreningen i samarbete med Aumla för hållbar hälsa

30:59

Reflektion & förnyelse : En session för årets avslut och prioriteringar inför det nya året ✨

02:10

Scandic's strategic approach to employee health and wellbeing - With Fredrik Wetterlundh

00:34

14 dagar av välmående - Gratis hälsoprogram 💛

00:34

Piggare, starkare & gladare med Aumla

01:01

Bli en Health & Wellbeing ambassadör med Aumla

00:37

14 dagar av välmående - Gratis hälsoutmaning 💛

47:15

Wellbeing manager - så lyckas du med välmående på jobbet

46:38

Tillbaka till rutiner: hälsoevent med expertpanel

02:03

Skapa ett program för hälsa och välmående på arbetsplatsen

27:54

The Blueprint to sustainable organisations

23:16

Live event: Förbättra ditt välmående genom att förbättra din sömn 💤

02:43

Irisgruppen rekommenderar Aumlas hälsoprogram

29:23

En högpresterande och hållbar arbetsplats - Så lyckas du som chef

23:44

Kost och prestation med Sofia Antonsson

00:31

Aumla - en kort introduktion

21:05

7 löptips inför ditt nästa lopp

05:04

Hitta motivationen till din löpträning - Så här lyckas du med det! 🏃

29:50

Upptäck Yoga Nidra - En guidad klass som passar alla!

28:06

Från sömnstress till utvilad

26:42

Live Q&A - Kost under graviditeten

01:19

Sömnguiden hjälper dig minska dina sömnproblem och vakna mer utvilad

27:42

Kom igång med träningen

23:31

Live Q&A - Kost och Hälsotips för 2023

05:57

Övning för fokus och energi på 5 minuter

03:01

Djupa andetag för energi

25:54

Live Q&A - Bra mat och vitaminer i vinter

01:15

Nymammaguiden

27:52

Tips på träning & motivation under vintern

11:48

Träning efter din förlossning - vanliga frågor och svar

19:11

Hatha yoga - En lugn stund från Fårö

26:18

Live webinar - Vad är Mental Balans?

27:01

Live Q&A Sofia Antonsson - Hur du kan optimera din hälsa med hjälp av kosten

02:06

Mental balans trailer

26:57

Q&A Träning &Motivation med Johan Nordlund

28:17

Emplyee Branding in the New

03:01

Tips för att lyckas med träningen

01:03

Stark & Rörlig - effektiv hemmaträning när det passar dig!

28:38

Webinar: Knäck löparkoden - om löpning

02:41

Om rörlighetsträning

00:29

Om Aumla app

25:36

Trender inom företagshälsa 2022

00:58

Trailer: Ät bra - Må bra! 🙌

21:21

Webinar - Optimera din hälsa med hjälp av kosten 💚 🙌🏾

02:42

Tips om rörlighetsträning

00:38

Yoga i naturen ☀️

03:39

Om Gravidguiden🤰

29:05

Yoga i naturen 🌻

00:41

Den ultimata pressenten till fars dag! 🎁

00:22

Gravidguiden online

00:36

Smarta tips för att hitta din rutin!

00:36

Löparkoden - Det ultimata löpprogrammet online

00:27

Det optimala hemmakontoret