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μΏ‘μ–Έλ‹ˆλ„€ cookunnyne @UCEEmRaEz9RqnfHCHQKdxE4w@youtube.com

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[μΏ‘μ–Έλ‹ˆλ„€ μ±„μ†Œ 항염식] μ €μžπŸ“š ν”νžˆ ꡬ할 수 μžˆλŠ” 재료둜 λ‚΄ λͺΈμ˜ 염증을 μ€„μ΄λŠ” λ§›μžˆλŠ” μš”λ¦¬λ₯Ό μ†Œκ°œν•©λ‹ˆλ‹€

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[μΏ‘μ–Έλ‹ˆλ„€ μ±„μ†Œ 항염식] μ €μžπŸ“š
ν”νžˆ ꡬ할 수 μžˆλŠ” 재료둜 λ‚΄ λͺΈμ˜ 염증을 μ€„μ΄λŠ” λ§›μžˆλŠ” μš”λ¦¬λ₯Ό μ†Œκ°œν•©λ‹ˆλ‹€. 쉽고 κ°„λ‹¨ν•˜κ²Œ, λͺΈμ„ λ³΄ν˜Έν•˜λŠ” 식단을 μ‹€μ²œν•΄λ³΄μ„Έμš”!