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90日間気が向いた時に気が向いた回数だけトレーニングしてみて、身体の変化などを記録していきます。
チャレンジ種目以外もしたりします。
撮影時以外にもトイレの度に3回だけやったりとかしてます。
過去の90日間チャレンジのプレイリスト
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youtube.com/playlist?list=PL6CVOzUJsIA5JuVQkH2pGUs…
youtube.com/playlist?list=PL6CVOzUJsIA60mSyJX00XPs…
#腹筋ローラー #42歳 ＃会社員 #懸垂
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