16:56

දුක්ඛ දුක්ඛය හඳුනාගන්න, ඉපදීම අනිවාර්ය දුකක් නොවේ Ven Bandarawela Wangeesa Thero

10:17

නිච්ච සංඥාවෙන් අනිච්ච සංඥාවට මාරුවීම අවබෝධය නොවේ, අපායක් මවා ඉන් ගැලවීම කියාදීම ආගමයි Ven #wangeesa

25:39

මේ තාක් නොතේරුන අය කෙරේ බොහෝ කරුණාවෙන්, ලෝකය ‌බාහිර නොවන බව තේරුම් ගනිමු Ven Bandarawela #wangeesa

22:21

ධර්මය සහ දැනුම ‍වෙන්කරගන්නේ කෙසේද, පිස්සුව පිස්සුවක් බව දැන එය භාවිතා කිරීම අවබෝධයයි Ven Bandarawela

20:42

නිදා සිටින බව ඔබ නොදන්නා කම අවිද්‍යාවයි, සිහිනය සැබෑවෙන් ලිහාගත් තැන අවබෝධයයි Ven #wangeesa

21:35

ඔබ ඇත්තටම සිටින්නේ සිහිනයකද ඇහැඇරිලාද, ලෝකය මවාගත්තක් බව නොතේරුන අය මේක අහන්න Ven Bandarawela Wangee

22:07

කල්ප සහ අන්තකල්ප මොනවාද, ලංකාවේ වගේ බන අසමින් දුකින් සිටින රටක් නැත Ven Bandaraweal Wangeesa thero

12:33

නිසොල්මන්ව බලා සිටින්න ජීවිතයේ වෙහෙස නිම වනු ඇත Ven Bandarawela Wangeesa Thero

24:30

නිරන්තර ගොඩනැගෙන බාහිරය සහ මම නිවැරදිව සොයාගන්න Ven Bandarawela Wangeesa Thero

21:16

ඔබගෙ සිතේ වංචනික බව හඳුනාගන්න, පින් බිස්නස් සහ භෞතිකයේ පිළිසරණ Ven Bandarawela Wangeesa Thero

21:02

ඔබගේ දෛවය ඔබට අවශ්‍ය පරිදි වෙනස් කරන්නේ මෙහෙමයි ජීවිතය වෙනස් කරමු Ven Bandarawela Wangeesa Thero

19:18

කය මමද මම කයද, කිසිවෙකු පැහැදිලි නොකරන බාහියදාරුචිරියට කී ඔතන මෙතන කතාව Ven Bandarawela Wangeesa The

14:35

ගැඹුරු අවිද්‍යාව ශ්‍රද්ධාව සහ භක්තිය සරල බසින් දැනගන්න Ven Bandarawela Wangeesa Thero

21:10

ජීවිතය යනු මවාගත් චිත්ත රූප බව නොදැන ලතැවීම, පින් පවු කර්මපලවාද සංකල්ප සත්‍යයෙන් ඈතයි Ven #wangeesa

15:26

සසර කියන්නෙම නිවන සොයන එකට, ඇත නැත යන බොරුව දැනගත් පසු අන්ත වලින් නිදහස් වේ Ven #wangeesa

18:39

බාහිරින් පිහිටක් බලාපොරොත්තු නොවන ඔබට කරන්නට දෙයක් ඉතිරි නොවනු ඇත Ven Bandarawela Wangeesa Thero

14:51

අවබෝධවුනාම දැන් මේ පෙනෙන දකින ලෝකය වෙනස් වෙලා පේනවද Ven Bandarawela Wangeesa Thero

18:34

අවසාන අවබෝධයක් කියා දෙයක් නොමැත, බොන අය බෝධි පූජා තියන අය අනිවාර්යයෙන් මේක අහන්න Ven #wangeesa

16:03

සෙවීමෙන් නොව ඉදප්පච්චතාවය තේරුම් ගැනීමෙන් පමණක් දැකිය හැකි නිවන Ven Bandarawela Wangeesa Thero

10:40

රහතෙකුගේ ජීවිතයේ අරමුණ මේකයි, කයට දැනෙනව කියල හිතුනට ඇත්තටම දැනෙන්නෙ හිතට විතරයි Ven #wangeesa

24:40

ලෝකෝත්තර කුසලය නිවැරදිව දැනගන්න, ඔබ පින් කියල ඇත්තටම කරන්නෙ වංචාවක් Ven Bandarawela Wangeesa Thero

17:32

ද්වයතාවයේ ස්වභාවය හරහා පටිච්චසමුප්පන්න වී සංකාරයට අනුව රූපයක් හටගැනීම Ven Bandarawela Wangeesa

22:53

සසරින් අතමිදෙමු, සිත පාළනය අතහැරදැමූ තැන නිදහස් වනු ඇත, වාස්තු විද්‍යාව Ven Bandarawela #wangeesa

13:30

සැබැවින්ම නොසිටින නිරීක්ෂකයා, ජීවිතය තුල පමණක් ඇති මරණය,  නැති නොකල යුතු මමත්වය Ven #wangeesa

15:45

මේ මොහොතට කලින් මොහොත ඇත්තේ මේ මොහොතේය, තිස් ඒක් තලයෙන් නිදහස දෙන අවබෝධය Ven Bandarawela Wangeesa

17:53

නිවන යනු ධ්‍යානයේ යථා ස්වභාවය දැක ආසවක්ඛයවීමයි ධ්‍යාන සොයන අයට නිවන නොලැබේ Ven Bandarawela Wangeesa

18:44

භෞතිකය අමතක කල හැකිද සිතිවිලි ඔබ සාදනවාද ඉබේ සෑදෙනවාද පහලවන්නේ කෙසේද Ven Bandarawela Wangeesa

13:16

අවබෝධය පිණිස මනස දෙස බලමු, සියළු හැඟීම් පොදුයි ඒව ආයතන වලට වෙන් කරගන්නෙ අපිමයි Ven #wangeesa

22:14

බිරිඳට මෙහෙම සැලකුවොත් පවුල් ජීවිතය සාර්ථක ප්‍රීතිමක් ඒකක්, මම නැති කරන උත්සාහය එපා #wangeesa

12:29

කල්‍යාන මිත්‍රයෙකුගේ වැදගත්කම, බන නොතේරුනාට බිය වෙන්න එපා Ven Bandaraweal Wangeesa thero

17:13

මලගිය ඥාතීන්ට පින් අනුමෝදන් කරන්න පුළුවන්ද, මනසේ කලබලය වන අසතියද සතිය මෙන්ම පිලිගන්න Ven Bandaraweal

19:40

මුලාව දැන යථාර්ථය හඳුනාගත්විට අවබෝධය වනු ඇත, මුලාවක් බව දැනගත්තම අවිද්‍යාව දුරුවෙනවද Ven #wangeesa

19:43

නිවැරදිවම වර්ථමාන මොහොත යනු කුමක්ද, පෙනෙන්නා සිටින්නේ රූපයේද සිතේද මොළයේද Ven Bandarawela Wangeesa

14:17

අවිද්‍යාව කුමක්දැයි නිවැරදිව දැනගන්න, ඝන සංඥාව සංඛාර මගින් බාහිරයක් තැනීම Ven #wangeesa

19:06

කිසිම මුණිවරයෙකුට වචනයෙන් පැහැදිලි කල නොහැකි මොහොත ඉක්මවා යාම Ven Bandaraweal Wangeesa thero

12:55

සිතේ ඇති නිරන්තර සංවාදය නතරවූ තැන තව දුරටත් කල යුත්තක් නොමැත, කේන්තිය පාලනය Ven #wangeesa

20:17

නැති ලෝකයක් බාහිරයේ මැවීම සඳහා මනස තුල සංඛාර වෙමින් භව සෑදෙන ආකාරය, පංසංයපනස් ජාතතය Ven #wangeesa

19:14

සිතට වද දෙන ප්‍රශ්න වලින් අතමිදෙමු සිතේ පුරුදු චක්‍ර බිඳ දමමු Ven Bandarawela Wangeesa Thero

21:44

පෙර භවය මතු භවය සදෙවුලෝ සහ සතර අපා ඇතුළු තිස් එක් තලයන් නැහැ කියන අයටයි මේ බන පදය Ven #wangeesa

15:38

අවබෝධය සමග සිදුවන වෙනස්කම් අවිද්‍යාවේ නිවැරදි අර්ථකතනය සහ භාවනාවේ වැදගත්කම Ven Bandarawela Wangeesa

11:40

රාගය දුරු කරන විපස්සනා භාවනාව නිරායාසයෙන් ඉබේම වැඩෙන්නට මේ උපදෙස් පිලිපදින්න Ven Bandaraweal Wangees

12:14

අතීතය සහ අනාගතය තේරුම් ගත් විට ‍මේ මොහො‍තෙහි බොරුව දකිනු ඇත Ven Bandarawela Wangeesa Thero

13:13

රූප කලාප වලින් සැදුනු ලෝකයක ගති වලට අනුව උත්පත්තිය ලැබීම සිදුවන ආකාරය Ven Bandarawela Wangeesa Thero

20:48

බන අහල දුක අඩු නොවී තවත් තහවුරු වුනානම්, නිවන ඇඳගෙන ඉන්න හැටි දැනගන්න මේක අහන්න Ven Bandaraweal Wang

22:51

නිරීක්ෂකයා නැතිව නොපවතින, කෙනෙකුට අපායක්වන තවෙකෙකුට සුරපුරක් වන සිහින ලෝකය Ven Bandarawela Wangeesa

18:26

පින සහ සීලය බාලයන්ටයි ප්‍රඥාව නිවැරදිව හඳුනාගෙන අවබෝධයට එන්න Ven Bandaraweal Wangeesa thero

15:43

පින පව දෙකෙන්ම නිදහස් වන නිවන යනු දෘශ්ඨිවලට සාපේක්ෂ වූ දුක තේරුම් ගැනීමයි Ven Bandaraweal Wangeesa

15:27

බාහිරයේ නැති රූප ද සමස්ථ සසර ද මේ මොහොත තුල විද්‍යාමාන වන අයුර බලමු Ven Bandarawela Wangeesa Thero

19:33

අවිද්‍යාවෙන් නිදහස් වී යථාභූත ඥානය පහල කරගැනීමට මේ ධර්ම කරුණ දැනගන්න Bandarawela Wangeesa Thero

14:55

නිදහස් වෙන්නේ සාධු කියමින් ධර්මය පිලිගන්නා අය නොවේ, උගන්වන්න බැරි මල මිනීයක් වෙන්න එපාVen Wangeesa

28:54

සිහිනය තුල මත්වීම, මධ්‍යස්ථ යනු ඇත නැත දෙකෙන් තොර වීම නොවේ Ven Bandarawela Wangeesa Thero

26:00

බුද්ධ යනු කිසි සේත් වැඩසිටි පුද්ගලයෙක් නොවේ ඔබ නඩත්තු කරන බොරුව තේරුම් ගන්න Ven Bandarawela Wangeesa

17:09

ගැඔුරුයි සිතෙන්නේම අවිද්‍යාව නිසයි, අවබෝධයේ පරිපූර්ණත්වයට පත්වීමට කල යුතු දේ දැනගන්න Ven Wangeesa

19:06

රූප ශබ්ද ගන්ධ රස ආශ්වාදය සොයමින් පුද්ගල ද්‍රව්‍ය වස්තු ඇතැයි සිතා ජීවත් වීම Ven Bandarawela Wangeesa

19:39

කාලය මායාවක් නම් මතකයක් කොහෙන්ද එන්නෙ, අතීත මායාව දැනගැනීමට ක්‍රියාකාරකමක් Ven Wangeesa

16:32

නිවන පිණිස ගුරුවරයෙකු තෝරා ගැනීමේ බරපතල වරද කිසි සේත් නොකරන්න Ven Bandarawela Wangeesa Thero

21:03

ඕරා Aura යනු මන-ධමම් බාහිරට විසිරීමද, දුරවබෝධ මනට ධම්ම යන්න නිශ්චිතවම නිවැරදිව දැනගන්න Ven Wangeesa

14:26

නිවනින් මේ තියන සැපය නැති වෙනවද, සමාධියට ඔබ රැවටී සිටින්නේ මේ බොරුවටද බලන්න Ven Bandarawela Wangeesa

21:03

දෙවුලෝ පෙන්වා පොකැට්ටුවට විදින ආගම් සහ මේ මොහොතේ ප්‍රතිඵල දෙන ධර්මය Ven Bandarawela Wangeesa Thero

13:28

ගති පුරුදු මතක ගබඩා වී ඇත්තේ සිතේ කොතනකද, වෙනත් කොහේ හෝ තැනකද Ven Bandaraweal Wangeesa thero