Desde mi Barranquilla del alma les doy la mas cordial bienvenida a mi canal.
Soy mamá, esposa, ama de casa, Abogada y ENTRENADORA CERTIFICADA y desde este canal quiero ayudarte con RUTINAS - EJERCICIOS EN CASA para mantenernos saludables y activos, pero no solo trabajamos a nivel físico externo, tambié potencializamos el trabajo a nivel interno, alma - espíritu y lo mejor es un canal de ejercicios en vivo de lunes a viernes.
Mis planes de entrenamiento son bien enfocados y diseñados cumpliendo los principios que debemos tener como ENTRENADORES. Si te das un paseito por mi canal encontrarás listas de reproducciones en las que están agrupados los entrenamiento de acuerdo al grupo musculara trabajar. #QuedateEncasa #Conmigo
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