Cada Copito representa un aspecto de nuestra vida que debemos aprender a cuidar. Nuestros pilares son el copito físico (salud física, prevención de enfermedades y nutrición), mental (salud mental y psicológica), social (el relacionamiento con las demás personas) y espiritual (el cual abordaremos más adelante).
En Copitos de salud te hablamos claro y directo. Hoy en día vivimos en la era de la sobre-información, donde somos bombardeados diariamente con datos y información que podrían ser veraz o falsa (fake news). No todos tenemos el tiempo y el lujo de investigar y filtrar lo que hallamos en internet así que nosotros nos encargamos de eso porque nos apasiona hacerlo.
"Dejamos de temer aquello que se ha aprendido a entender." Maria Sklodowska Curie