03:07
Melatih dan mengukur tekanan pukulan
01:28
menancapkan paku dengan telapak tangan menggunakan balok
02:48
Bentuk latihan Ril melatih mengukur kemampuan serangan tungkai lutut
07:54
menyatukan rasa kedalam seni Traditional Martial Arts
06:14
latihan mengukur kekuatan dan tekanan serta ketahanan pukulan
02:55
a way or technique of parrying and attacking the
01:08
melatih serangan tungkai siku , elbow dengan Alat seadanya
00:41
latihan mengukur jurus serangan menggunakan tungkai ibu jari
02:08
Tutorial malatih kemampuan satu jari seperdua jari telunjuk
03:58
latihan mengukur kemampuan tungkai lutut dengan menggunakan Drum terisi full, 2022
04:21
latihan mendorong mobil Double cabin dengan seperdu jari telunjuk/satu jari
01:52
Latihan Tendangan Kaki besi 2021
03:22
Menancapkan Paku menggunakan telapak Tangan 2021
01:48
latihan melatih dengan jarak inci atau 1 inci menggunakan 2 mata kepal pukulan
01:20
latihan melatih Ketahanan bagian tubuh yg terlatih serta keseimbangan
01:16
Pus Up Vertikal Diatas Paku
00:21
pus up kedepan dengan menggukanan ab wheel roller ,melatih otot perut
02:27
pus up dengan menggunakan jari tangan dan mengukur kemampuan jari yg terlatih
01:00:02
penjelasan singkat teori tentang latihan dan melatih tungkai tubuh yang terlatih
04:13
melatih kemampuan tungkai bagian kaki dengan alat seadanya..
01:38
berbagi tehnik atau cara melepaskan pegangan kerah baju kita
01:07
pus up telapak tangan diatas paku. (melatih ,mengukur dan meningkatkan kemampuan tungkai)
03:47
Latihan melatih kemampuan tungkai seperdua jari telunjuk dan tungkai kaki bagian tulang kering
03:10
Melatih dan mengukur kemapuan tungkai 1/2 jari telunjuk
03:03
Silat khas Bugis Makassar tak kalah hebat "Bisa Tonji"
X
About
Praktisi seni beladiri tradisional #tarditional martial atrs
Tags