51:48
Yoga- LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT/ ẤM NÓNG CƠ THỂ/ TRỤC HÀN KHÍ/Ấm nóng tay chân, Ngủ Ngon
57:32
Yoga- LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT/ ẤM NÓNG CƠ THỂ/ TRỤC HÀN KHÍ/ Giảm đau đầu, giảm mỏi vai gáy, ngủ ngon.
00:28
Sự liên kết Cơ hoành và cơ Đáy sàn khi thở #shorts
49:10
Yoga Eo nhỏ thon gọn | Bài tập bụng hiệu quả an toàn| Bài tập Cơ lõi Yoga/ Bauch Yoga Express
00:58
Cơ chế hoạt động của: Phổi- Cơ Hoành- Cơ Bụng khi HÍT THỞ #shorts
00:16
Cách bê đồ vật đúng cách- Bảo vệ và giảm đau lưng, bảo vệ khớp #shorts
52:43
Yoga giảm Đau Cổ Vai Gáy, Tê Mỏi Cánh Tay, Săn Eo! Stretches for Neck, Shoulder/ Tuyet Nhim
50:25
Thon Gọn Vòng Eo, Cải thiện lưng đau/Yoga for a Toned Waist and Pain-Free Back
55:43
Yoga giảm đau mỏi CỔ VAI GÁY - Gù Lưng/Stretches for Neck, Shoulder & Upper Back Pain Relief.
01:06
[]TRIỆU TIỂU ĐƯỜNG 赵小堂 - Mang chủng- có chút tiếc nuối khi bạn ấy không được nhảy mang chủng
00:47
[Vietsub] Vương Hân Vũ/王欣宇- Thượng Quan Hỉ said " Ma Ma ai ni" , vì bé quá đáng eo, giọng hát thì...
01:22
[vietsub] Ngu Thư Hân 虞书欣- Màn khoe giọng No.1 hot search Weibo của Ngu Thư Hân
02:19
[Vietsub] Đội Trưởng Ngu Thư Hân 虞书欣-dạy bạn Dẹo đúng cách- thượng quan hỉ ái bất lực
00:18
[Vietsub] Ngứa- Ngu Thư Hân /虞书欣- Con đường giảm cân của Ngu Quý Phi
01:46
Blackpink Lisa moments - lovely, funny.... personalities, I love her smile
01:02
[Vietsub] Vương Hân Vũ 王欣宇- Thương vương hân vũ của tui, không ai chọn bé cả..huhu
02:07
[vietsub] Lý do “Thanh xuân có bạn” có lẽ nên đổi thành “Thanh xuân có... nọng” - đồ ăn là chân ái
02:45
[Vietsub]Ngu Thư Hân(虞书欣)- Đạt vị trí số 1 vẫn phải nhây[YouthWithYou 青春有你2]không thể ngầu 1 phút
00:33
[Vietsub] Thà họ đừng phát cho con còn hơn- con có 2 cái áo màu xám rồi[芒钟|青春有你2 Young with you]
01:43
[Vietsub] Chết cười với cách trả lời của bà Dụ Ngôn- Thanh xuân có bạn 2 [ 芒钟|青春有你2 Young with you]
03:29
[Vietsub] Thanh xuân có bạn 2 [芒钟|青春有你2 Young with you]- Các đại tỷ gọi điện cho người thân
02:02
[Vietsub] Trương Ngọc 張鈺 - tóc xù đáng yêu - Nhìn bạn này hết luôn stress- Thanh xuân có bạn 2 ep 9
01:16
[Vietsub] Màn chào hỏi funny của thực tập sinh- Thanh xuân có bạn 2 芒钟|青春有你2 Young with you
01:16
BrightWin [ เพราะเราคู่กัน 2gether The Series]- vì chúng ta là một đôi
01:35
[VIETSUB] Vương Hân Vũ [ 王欣宇]- Khi ngày mai đến [明天来的时候]- bài này max buồn
04:48
[Vietsub]Tiêu Chiến + Vương Nhất Bác 《肖战 - 王一博》- Thiên hạ vô song [天下無雙]
06:10
[Vietsub] Thiên hạ vô song [天下無雙] -Thần điêu đại hiệp OST
00:49
Mentor Lisa Blackpink và Chị đẹp Ella - cũng tâm hồn thiếu nữ khi thí sinh dance Thủy Thủ Mặt Trăng
04:17
Ô Long Viện - Cưng xỉu luôn với điệu cười của tiểu sư tỷ, Từ nhỏ đã mê zai là sao ta.
01:50
Ô Long viện 2018- Cưng Muốn xỉu luôn, Có biết hoa cúc nở khi nào không...đừng có lừa tiểu xư tỷ nhé.
00:45
Ô Long Viện 2- Bây giờ thì mình đã biết ra ngoài ăn là như thế nào.. haha, sư phụ quá ngầu rồi.
09:00
[VIETSUB] Phó Như Kiều (傅如乔) | Bài hát phân hạng của Phó như Kiều- Thanh Xuân Có Bạn mùa 2
02:55
[Vietsub] Mentor Lisa Blackpink [The eve- EXO]- Sân khấu bùng nổ/ Thanh xuân có bạn 2
X
About
Hi. Mình là Tuyết Nhím. Với mình sức khỏe chính là nền tảng để tận hưởng mọi khoảnh khắc quý giá, kiến thức là hành trang vững chắc trên hành trình dài. Vậy nên đây chính là nơi mình chia cách chăm sóc sức khỏe và những mẩu chuyện nho nhỏ của mình. Mình tin rằng, hạnh phúc đến từ những điều giản dị nhất. Hi vọng bạn sẽ tìm thấy được sự bình yên và có thêm một niềm vui, thêm sự khỏe mạnh khi xem kênh của mình.
#yoga #study
Tags