Channel Avatar

Йога Українською @UC9yt7ZSx88iKiGfji1nODaw@youtube.com

76K subscribers - no pronouns :c

Всім привіт. Вітаю вас на своєму каналі. Мене звати Сабіна і


14:36
YouTube meditation
24:56
Вінʼяса Флоу. Ноги, сідниці, спина.
18:24
Гарна постава. Здорова спина. Йога української для всіх.
28:28
Челендж ЙОГАЛАТЕС. День 7. Силова йога та пілатес українською. Міцні сідниці.
20:17
Челендж ЙОГАЛАТЕС. День 6. Силова йога та пілатес українською.
18:36
Челендж ЙОГАЛАТЕС. День 5. Силова йога та пілатес українською.
24:57
Челендж ЙОГАЛАТЕС. День 4. Силова йога та пілатес українською.
20:21
Челендж ЙОГАЛАТЕС. День 3. Силова йога та пілатес українською.
21:15
Челендж ЙОГАЛАТЕС. День 2. Силова йога та пілатес українською.
23:39
Челендж ЙОГАЛАТЕС. День 1. Силова йога та пілатес українською.
01:06
Челендж ЙОГАЛАТЕС. 7 днів йоги та пілатесу. Вступ.
40:26
Сильні та мобільні стегна. Йога для ніг.
14:01
Йога Стоячи. Йога без килимка. Ранкова йога.
01:03:25
Онлайн заняття з йоги. Йога 60 хв. Початковий рівень.
20:53
Розслабляюча йога. Повільна йога. Йога для всіх рівнів.
19:24
Тренування на ноги та сідниці з фітнес резинками
30:06
Силова йога середній рівень. Міцні сідниці, руки та м'язи кору.
13:37
Йога для ніг. Внутрішня поверхня стегон. Йога для всіх.
23:08
Йога в жіночі дні. Йога під час менструації. Повільна йога українською.
17:15
Йога на кожен день. Йога українською для всіх рівнів.
14:01
Йога перед сном. Ніжна практика. Лінива йога.
12:05
Гарна постава. Мобільність плечових суглобів.
14:45
Він'яса Флоу на все тіло. Йога українською для всіх рівні.
21:25
Йога для початківців. Хатха йога на кожен день.
29:01
Силова йога. Він'яса флоу. Середній рівень
10:04
Ранкова Йога. Йога для початківців. Поєднання руханки для суглобів та привітань сонцю.
01:10:12
108 Привітань Сонцю (54 цикли). Сур'я Намаскар українською.
03:31
Привітання Сонцю українською. Підготовка до 108 циклів.
08:40
Наді Шодхана. Дихальні вправи для заспокоєння. Практична частина.
08:32
Наді Шодхана. Пранаяма для заспокоєння та очищення енергетичних каналів. Теорія
31:19
Тіло в тонусі. Силова йога для початківців та продовжуючих.
25:19
Йога для початківців. Хатха йога українською. Йога на кожен день.
07:06
Афірмації українською. Турбота про себе.
07:10
Афірмації українською. Стійкість.
07:01
Афірмації українською. Вдячність.
06:01
Афірмації українською. Внутрішня сила.
06:38
Афірмації українською. Віра в себе.
06:56
Афірмації українською. Любов до себе.
06:33
Афірмації українською. Спокій.
13:28
Він'яса флоу. Йога середній рівень. Йога на кожен день.
10:02
Ранкова йога. Йога для початківців. Йога в ліжку.
11:00
Йога для офісу та подорожей. Йога українською сидячи.
37:01
Силова йога. Зміцнюємо все тіло.
24:53
Силова йога. Йогалатес. Зміцнюємо все тіло.
23:40
Ранкова йога. Йога для всіх рівнів.
34:00
Сур’я Намаскар Українською. Привітання Сонцю (12 циклів). Ранкова йога.
15:27
Йога для втомлених ніг. Йога для всіх рівнів.
10:52
Здорові стопи. Йога для ніг. Йога для всіх рівнів.
19:59
Повільна йога. Йога для розслаблення. Практика для заспокоєння. Йога антистрес.
12:04
Привітання Місяцю українською. Чандра Намаскар. Практична частина.
06:52
Привітання Місяцю українською. Чандра Намаскар. Теоретична частина
15:00
Ранкова йога. Йога для всіх рівнів.
05:12
Йога від сутулості. 5 хв йога. Йога для всіх рівнів.
01:02:51
ZOOM 8 жовтня 2023.
51:53
Міцна та здрова спина.
18:16
Йога для сильного тіла. Йога для всіх рівнів.
15:35
Йога на все тіло. Йога на кожен день. Вінʼяса йога.
08:58
Болять зап'ястя? Спробуй цей комплекс. Зміцнюємо запʼястя.
18:07
Лінива Йога. Повільна Йога.
09:04
Швидка Руханка. Ранкова йога.