28:26

가장 고민을 많이 한 어깨루틴 | 5분할 루틴 [2025]

14:52

동생에서 여친으로... 이유♥진유나

22:11

헬창이라면 끼고 싶은 조기 헬스회 Team.RBW

16:34

그냥, 싸우자 형재야.

13:38

지금이니? 동물로 변할 시간이? 102kg 권준 (feat.동변시 이벤트) | 내동쉥 4화

18:12

노래 좀 하는 내친구 (with.손승연)

14:33

이유.진유나♥

18:05

17억분의 1 사나이의 등 운동

23:05

맥시코에서 생긴 일...

18:13

최고는 아니었지만 최선을 다했습니다 | 2024 벤웨이더 프로쇼

17:18

2년만에 다시 찾은 미국, 떨리네요

15:44

여러가지 피드백을 들었습니다

15:59

아쉽지만, 앞으로 나아가겠습니다

22:25

준비 끝 | KING_IS_BACK 5화

21:31

영원한 장점은 없다고 생각해요 | KING_IS_BACK 4화

18:58

내가 선택한 사람들에 대한 믿음 | KING_IS_BACK 3화

17:00

약점을 극복하는 유일한 방법 | KING_IS_BACK 2화

18:51

2년 동안 변화가 없다고 생각하는 사람들에게 | KING_IS_BACK 1화

13:19

무대에선 형, 동생 없습니다.

15:16

내가 열심히 살아야 하는 이유

16:11

기어코 운동까지 해버린 아이돌 내동쉥.. | 내동쉥 2화

15:12

프리웨이트 좋아하는 동탄 왕팔 선붸님.. feat.설기관

06:44

길고 길었던 비시즌의 마침표

09:21

02년생 여성형 공룡 등장

18:07

준아, 살 많이 빠졌네? 근데..아 아니다 | 내동쉥 1화

14:48

피지크 국가대표와 어깨운동하기!

09:42

상상을 초월하는 몸

09:29

왜곡 없는 무대중앙 초고화질 리뷰 드갑니다~

09:44

와 ㅋㅋ OHP 100kg..??

08:21

어깨무새 최종장 (어깨 고수들 노하우 총동원)

08:45

2년간 13kg 벌크업 결과는??

07:25

등운동 feat. 홍코치

07:46

찐친운동 특 : 지할말만 함

07:01

2024년, 내추럴 프로카드 우승자 예측

12:48

라인업 돌았네ㅋㅋ

08:34

아 좀 잘생기면 운동 하지말라고..

10:35

제 군대 동기들이에요...

08:59

고강도, 고볼륨, 논스톱 등운동

12:22

비행기 모는 미국 유학생, ㄹㅇ 엄친아...

09:58

제대로 한지... 4년ㅋ

19:50

얘네들 진짜 미쳤네..

08:48

30대 프로헬스맨의 토요일

09:25

이런 어깨 운동, 처음이에요

08:52

두 마리 토끼를 다 잡으려면

10:50

19시간 30분 무수면 훈련 정진

13:03

피지컬100 한의사빌더의 어깨 운동 루틴

11:06

팔, 가장 빠르게 성장 시키는 법

08:14

3년간의 꿀팁 다 풀겠습니다.

09:43

근래 들어 가장 충격적인 어깨 (feat.김보근)

08:43

포기하기엔 아직 어리니까 l 하체 운동

10:53

윗가슴 볼륨 조지는 영상(feat. 홍코치, 황철순)

13:22

헬스 제대로 한지 2년, 요래 됐슴당

15:18

운동할 때 뼈소리가 나요

19:26

프로카드? 이번엔 제가 따려구요

19:56

피지크 프로들의 등 운동(feat. 서우영)

19:28

향후 10년, 보디빌딩은 망할지도 몰라요.(보디빌더 김승현)

11:29

숨은 어깨 고수를 찾다(feat. 이용..승)

05:56

등운동 정석 보고 따라만 하세요

15:47

운동법 그런게 문제가 아니라니까

09:08

마선호, 예능신?ㄴㄴ 등신!ㅎ