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About
L'école de Yoga Horizon située à Lyon 1er diffuse l'enseignement du hatha Yoga traditionnel (Natha Yoga) à travers des cours, des ateliers, des stages et des formations certifiées.
Horizon Yoga vous propose également des vidéos de cours pour apprendre ou perfectionner votre pratique du Hatha Yoga à distance.
Dirigée par Khristophe Lanier, l'école de Yoga Horizon intègre assana, pranayama, mudra, mantra, yantra, méditation, yoga nidra, etc.
Le Yoga peut apporter de nombreux bienfaits : souplesse, santé, vitalité, lucidité, calme, intériorité, ouverture…
N'hésitez pas à vous abonner !
Bonne pratique !
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