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둜미의 주방 @UC93eZWLpVBTaib4rYwZLDIQ@youtube.com

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πŸ”ΈοΈμΉΌμ§ˆμ΄ μ„œνˆ΄λŸ¬ 손을 λ‹€μΉœ 적이 μžˆλ‹€λ©΄? βœ”οΈμ•ˆμ „ν•¨μ˜ λνŒμ™• ‼️ πŸ”» 만λŠ₯채칼을 μ†Œκ°œν•©λ‹ˆλ‹€ πŸ”»

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02:33
μš”κ±°νŠΈλ§Œ 있으면 ν† ν•‘μ€πŸ¨ λ‚΄λ§˜λŒ€λ‘œ! μš”κ±°νŠΈλ°”ν¬, λ§Œλ“€κΈ°λ„ μ‰¬μš΄λ° μ˜ˆμ˜κΈ°κΉŒμ§€γ…£λ‹€μ΄μ–΄νŠΈκ°„μ‹ μš”κ±°νŠΈμ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Ό
02:22
집에 λ‚¨μ•„μžˆλŠ” νŒŒμŠ€νƒ€ 있죠?🍝 μ–Όλ₯Έ κΊΌλ‚΄μ„Έμš” νŒŒμŠ€νƒ€μ˜ μž¬λ°œκ²¬πŸ” , 남기지 말고 ν™œμš©ν•˜κΈ°γ…£λ‚΄λ§˜λŒ€λ‘œ λ§Œλ“œλŠ” νŒŒμŠ€νƒ€μΉ©
02:28
ν† λ§ˆν† λž‘πŸ… 마늘이 μ΄λ ‡κ²Œ λ§›μžˆλ‹€κ³ ? 혼자 μ•ŒκΈ°μ—” μ•„κΉŒμš΄ 브런치 λ ˆμ‹œν”Όγ…£ ν† λ§ˆν†  갈릭 콩피 , μ˜€ν”ˆν† μŠ€νŠΈ
02:24
μ‹œκΈˆμΉ˜λ‘œ ν”Όμžλ₯Ό? πŸ₯¬πŸ₯¬ λ§›μžˆλŠ”λ° 건강도 μ±™κΈΈ 수 μžˆμ–΄μš” 뢈 없이 κ°„λ‹¨ν•˜κ²Œ ν”Όμž λ§Œλ“€μ–΄λ“œμ„Έμš”
02:18
πŸ₯”πŸ₯”κ°μžκ°€ μžˆλ‹€λ©΄ 무쑰건 λ§Œλ“€μ–΄λ³΄μ„Έμš” νœ΄κ²Œμ†Œ 단골메뉴 λ²„ν„°κ°μžκ΅¬μ΄!! μ—¬ν–‰ 가지 μ•Šκ³  λ¨ΉλŠ” 방법
02:25
μš”μ•Œλͺ»λ„ μ‹€νŒ¨ν•  수 μ—†λŠ”πŸ₯ͺμ΄ˆκ°„λ‹¨ μ—κ·Έλ§ˆμš” μƒŒλ“œμœ„μΉ˜! λ“ λ“ ν•΄μ„œ 식사 λŒ€μš©μœΌλ‘œ λ„ˆλ¬΄ μ’‹μ•„μš”
02:22
μΆœμΆœν• λ• κ°„μ‹μœΌλ‘œ πŸ₯”λ§₯μ£Ό λ§ˆμ‹€λ• κ°„λ‹¨μ•ˆμ£Όλ‘œ νŠ€κΈ°μ§€ μ•Šμ•„ λ‹΄λ°±ν•œ μ›¨μ§€κ°μž λ§Œλ“€κΈ°! 돈 μ•„λΌλŠ” κ°„λ‹¨λ ˆμ‹œν”Ό
02:19
λ‹¨ν˜Έλ°• 있으면 πŸŽƒκΌ­! λ§Œλ“€μ–΄λ“œμ„Έμš” 생크림 없어도 고급진 λ‹¨ν˜Έλ°•μŠ€ν”„
02:22
뭘 찍어 먹어도 λ§›μžˆλŠ”πŸ₯’ 차지킀 μ†ŒμŠ€λ§Œλ“€κΈ° , ν•œλ²ˆ λ§Œλ“€μ–΄ 두면 100% ν™œμš© κ°€λŠ₯ν•΄μš”! 칼둜리 κ±±μ • μ—†λŠ” 만λŠ₯μ†ŒμŠ€, greekyogurt Tzatziki Recipe
01:57
λΉ΅μ—λ§Œ λ°”λ₯΄μ§€ λ§ˆμ„Έμš” 🧈 μƒνΌν•œ ν’λ―Έλ‘œ 고급진 μš”λ¦¬ λ˜λŠ” 레λͺ¬λ”œλ²„ν„°! κ³ κΈ°λŠ” λ¬Όλ‘  ν•΄μ‚°λ¬Ό μš”λ¦¬μ— ν™œμš©ν•˜κΈ° μ’‹μ•„μš”γ…£Lemon Dill Butter , homemade
02:38
μ“΄λ§›μ—†λŠ” πŸ‹λ ˆλͺ¬μ²­ λ§Œλ“€κ³  ν™˜μ ˆκΈ° κ°κΈ°μ˜ˆλ°©ν•΄μš”γ…£λ³΅μž‘ν•œ 레λͺ¬μ„Έμ²™ ν•œλ°©μ— μ •λ¦¬ν• κ²Œμš”!
02:24
νž˜λ“€κ²Œ κ°•νŒμ— κ°ˆμ§€λ§ˆμ„Έμš” κ°„λ‹¨ν•˜μ§€λ§Œ λ‘λ°°λ‘œ λ§›μžˆλŠ” πŸ₯”πŸ₯”μ‹€νŒ¨μ—†λŠ” κ°μžμ „
02:20
λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ μ‚¬μ§€λ§ˆμ„Έμš”. πŸ…λƒ‰ν„Έμš”λ¦¬λ‘œ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈν•΄μš” ν† λ§ˆν†  μŠ€ν”„λ‘œ 살도 λΉΌκ³  λ””ν†‘μŠ€κΉŒμ§€ 1석2μ‘°
01:57
μ‰½κ²Œ λ§Œλ“€κ³  λŒ€μ ‘ν•˜κΈ° 쒋은 에그인헬 πŸ₯˜ , 집듀이 μŒμ‹μœΌλ‘œ λ”±! μ’‹μ•„μš”
01:57
카페 λΆ€λŸ½μ§€ μ•Šμ€ ν”„λ ŒμΉ˜ν† μŠ€νŠΈπŸž λ§Œλ“€κΈ° 주말 μ•„μΉ¨λ©”λ‰΄λ‘œ μ¦κ²¨λ³΄μ„Έμš”! 🧈 French Toast
01:05
μ§‘μ—μ„œ κ°€μž₯ μ‰½κ²ŒπŸ₯ν¬λ‘œμ™€μƒ λ§Œλ“œλŠ” 방법! κΈ°λŒ€ μ•ˆν–ˆλŠ”λ° λ„ˆλ¬΄ λ§›μžˆμ–΄μš” μˆœμ‚­μ£Όμ˜πŸ˜ƒ
01:15
λ‹¬μ½€ν•œ λ³΅μˆ­μ•„μƒλŸ¬λ“œ πŸ‘κ±΄κ°•ν•œ ν•œλΌ λ§Œλ“€κΈ°, 제철과일 식단
01:21
μ§‘μ—μ„œ μ‰½κ²Œ λ§Œλ“œλŠ”πŸ• 간단 κ³ λ₯΄κ³€μ‘ΈλΌν”Όμž, 아이듀 κ°„μ‹μœΌλ‘œ μ’‹μ•„μš”
01:18
κ±΄κ°•ν•œ 지쀑해식 μƒλŸ¬λ“œπŸ₯— , 일주일 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ λ„μ‹œλ½ λ§Œλ“€κΈ° / Salad Meal Prep
01:02
식빡이 μžˆλ‹€λ©΄ κΌ­ ν•΄λ³΄μ„Έμš” , μΉ˜μ¦ˆκ°ˆλ¦­ν† μŠ€νŠΈ κ°„νŽΈλ ˆμ‹œν”Ό , butter garlic cheese toast
01:27
νƒ•μˆ˜μœ‘μ²˜λŸΌ λ§›μžˆλŠ” μ«€λ“ν•œ κ°€μ§€νŠ€κΉ€πŸ†, μƒˆμ½€λ‹¬μ½€ λ§›μžˆμ–΄μš” μ‰¬μš΄ κ°€μ§€μš”λ¦¬
01:12
μ΄ˆκ°„λ‹¨ πŸŽƒλ°€ν˜Έλ°• μ—κ·ΈμŠ¬λŸΏ λ§Œλ“€κΈ°! 아이듀 간식,λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ 식단에도 μ’‹μ•„μš”
00:55
μš”λ¦¬λ₯Ό 쉽고 κ°„νŽΈν•˜κ²Œ! ν•˜λ‚˜μ―€ κΌ­ ν•„μš”ν•œ μ£Όλ°© μ•„μ΄ν…œ μΆ”μ²œπŸ‘
01:34
μ˜μ–‘κ°€ 높은 κ°μžμƒλŸ¬λ“œ πŸ₯—πŸ₯”κ°„λ‹¨ν•˜κ²Œ ν•œλΌ μ‹μ‚¬λ‘œ λ”±μ΄μ—μš”!
01:14
κ°„νŽΈμš”λ¦¬γ…£μ΄ˆλ”©μž…λ§› μž‘μ€ λ‹Ήκ·ΌλΌνŽ˜ λ ˆμ‹œν”ΌπŸ§‘ ν™œμš©λ„ 100% 이거 μ•Œλ©΄ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜, μƒλŸ¬λ“œ, κΉ€λ°₯ λ§Œλ“€κΈ° μ‰¬μ›Œμ Έμš”
01:54
κ°„νŽΈμš”λ¦¬γ…£μ œμ² μŒμ‹ πŸ₯’μ˜€μ΄λ‘œ λ°˜μ°¬λ§Œλ“€κΈ° 였이 μ‹«μ–΄ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒλ„ μ’‹μ•„ν•΄μš” μ§„μ§œ μ‰¬μ›Œμš”! ν”Όν΄λ ˆμ‹œν”Ό
00:39
κ°„νŽΈμš”λ¦¬γ…£μŠ€νŒΈ ν•˜νŠΈκΉ€λ°₯ λ§Œλ“€κΈ° spam gimbap 피크닉 κ°„νŽΈλ„μ‹œλ½ ASMR
01:33
μš”λ¦¬κ°€ μ‰¬μ›Œμ Έμš”!πŸ‘©β€πŸ³ μš”λ¦¬ν’ˆκ²© λŒμ–΄μ˜¬λ €μ£ΌλŠ” μ£Όλ°©μš©ν’ˆ μΆ”μ²œγ…£λ§ŒλŠ₯채칼 μ‚¬μš©λ²•
00:40
κ°„νŽΈν† μŠ€νŠΈγ…£μ™„μ „ λŒ€λ°• λ§›μžˆλŠ” 🧈 μΉ΄μ•Ό 버터 ν† μŠ€νŠΈ λ§Œλ“€κΈ°
04:10
κ°„νŽΈμš”λ¦¬γ…£μ‰½κ³  κ°„λ‹¨ν•œ ν–„ μ£Όλ¨Ήλ°₯ λ§Œλ“€κΈ°!! πŸ˜πŸ™ κ°„λ‹¨ν•œ μ•„μΉ¨ μ•„μ΄κ°„μ‹μœΌλ‘œ 졜고!