About
霧島の日常的にある豊かな自然素材などをプロカメラマンが撮影編集し、睡眠・作業・勉強用ｂｇｍ・音楽・自然音動画として配信しています。
【自然などの風景動画を見ることの効果】
自然環境には心とからだの疲労回復効果がある。
自然のなかを歩くことはもちろん、窓の外の樹を眺めるだけでも、
風景写真や動画を見るだけでもいいそうです。
それらはストレス低減、メンタルヘルス維持、注意力向上に貢献する。
といった論文が多いようです。
【チャンネル登録はこちら】
youtube.com/@user-of2ul8sb2h
#風景動画
#霧島市の風景
#睡眠用ｂｇｍ
#睡眠導入
#自然
#リラックス
#睡眠用
#癒しの音楽
#癒される動画
#眠れない夜に見る動画
#疲れた時に見る動画
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霧島の日常的にある豊かな自然素材などをプロカメラマンが撮影編集し、睡眠・作業・勉強用ｂｇｍ・音楽・自然音動画として配信しています。
【自然などの風景動画を見ることの効果】
自然環境には心とからだの疲労回復効果がある。
自然のなかを歩くことはもちろん、窓の外の樹を眺めるだけでも、
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それらはストレス低減、メンタルヘルス維持、注意力向上に貢献する。
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