01:39

По городу на 125 колесах. Роликовые коньки Powerslide Next Mustard 125.

01:47

Зимнее плавание. Закаливание

05:02

Жил зимой на улице. Мечты сбываются.

06:53

Когда все факторы против, нужно ли останавливаться!?

05:11

5 минут при температуре -5

07:43

Экстремальное охлаждение. 10 минут в холодной воде. О чем думал, что чувствовал, что понял.

03:20

Брусья. 3 простых но разных по сложности варианта

05:13

Травмы. 10 принципов бодибилдинга.

02:52

Огонь в глазах. 10 принципов бодибилдинга.

11:29

Сахар. Итог. Не заедаю, наслаждаюсь.

04:58

Сахар. Деградация.

01:32

Дисциплина решает. В любом деле.

00:54

10 принципов бодибилдинга или как перестать быть нежным. 5 принцип

07:02

Сахар. Освободись от контроля.

02:18

Downhill in Botanical garden Moscow

01:05

Я тренер. Лето 2023. Дикий пляж.

02:16

Катаю на ВДНХ на роликовых коньках.

01:05

10 принципов бодибилдинга или как перестать быть нежным!!! 4 принцип

06:11

Сахар не победит!!!

00:31

10 принципов бодибилдинга или как перестать быть нежным. 3 принцип

14:34

Плов из ягненка

05:41

Нет легкого пути. Борьба с сахаром.

00:42

Вот, что с ним делать???

02:52

Моя любимая тренировка рук

02:36

Первая катка на новых колесах!!! Роликовые коньки Reaction urban

00:32

10 принципов бодибилдинга или как перестать быть нежным. 2 принцип

05:06

Дешевый дофамин. 2 недели без сахара.

02:22

Супер тренировка рук. Бицепс. Сплит из трех упражнений.

00:27

Похудел на 20 килограмм. Я тоже был толстый.

00:16

10 принципов бодибилдинга или как перестать быть нежным. 1 принцип

06:04

Роликовые коньки «Reaction urban». Делаем их немного веселее.

00:16

Забытое упражнение Советских боксеров для развития взрывной силы и дыхалки, нокаутирующего удара.

04:29

Стоп Сахар. 1 неделя.

01:13

Для Вас только лучшее.

01:53

Тренировка рук. Эффективная но простая.

02:35

Стоп сахар. Подарок на день рождения.

01:02

Reaction urban. Смазка подшипников роликовых коньков.

01:30

ХАЧАПУРИ ПО-АДЖАРСКИ. Дешево и вкусно.

01:55

ХАЧАПУРИ по-аджарски

00:37

Пляж. Осваиваю велосипед.

01:33

Чебоксары, первый выезд на роликах по заливу.

00:30

Чебоксары. Опробовал велосипедную дорогу с Мега Молла, на роликах.