02:25

Estar en presencia es una práctica fundamental para el bienestar emocional y mental.⁠

02:05

Trazo tubo toroide.⁠

01:06

Poema Río corriendo.⁠

01:10

¡Aprende a estar más presente con estas prácticas!⁠

01:36

¿Sabes cuáles son los beneficios de sumergirse en el agua de un río?⁠

01:47

¿Cómo armonizar el agua y por qué es beneficioso?⁠

01:30

La gratitud nos conecta con lo más profundo de la vida.⁠

02:10

Estoy enamorada de la vida, de su magia constante y sus sorpresas ocultas.⁠

01:22

El tambor oceánico.

01:40

Las tingshas son pequeños platillos de bronce que producen un sonido claro y resonante.⁠⁠

01:44

El sonido de las maracas puede aumentar la energía y el estado de alerta.⁠⁠

01:50

¿Conoces el impacto que tiene el sonido que producen las campanas de viento de bambú?⁠

01:23

¿Qué sientes cuando escuchas este sonido?⁠⁠

01:50

El sonido continuo y suave del palo de lluvia

02:25

¡Activa el sonido para conocer más sobre los beneficios de este instrumento!⁠

02:12

Gracias @renatanaam por orientarnos en cómo hacer esta meditación de @dr.levry⁠

01:10

Cantos y cuencos.

01:08

Las vibraciones armónicas de los cuencos y los cantos pueden elevar la consciencia.

01:03

¿Conoces el símbolo Merkaba?⁠⁠

01:24

¿Habías escuchado hablar de la caminata consciente?

02:30

¿Por qué implementar la respiración consciente en tu vida?

01:56

Tarot: La Torre (parte 2)

01:49

Transforma tu percepción de ver las cosas

01:24

La respiración es un acto vital y cotidiano

01:08

¿Cómo se ve un ejercicio de sonoterapia?⁠

01:07

¿Sabes la importancia que tiene el dióxido de carbono para tu salud?

01:23

¿Sabías que la meditación no se trata de tener la mente en blanco?

01:26

Déjense llevar por el proceso, concéntrense en ustedes y vayan hacia adentro.

06:28

Hablemos del juicio

03:58

Michelle en su camino del autoconocimiento y de la sanación.

03:24

¿Ya sabes meditar?

02:10

¿Te has preguntado por qué te sigues tropezando con la misma piedra una y otra vez?⁠

01:14

Estar en conciencia y en presencia te permite sanar.⁠⁠

01:25

¡Te invito a hacerte responsable de lo que sientes y a ser la mejor versión de ti mismo!

01:35

¿Cómo es una sesión grupal en Spiritual Synergy?

01:17

¿Sabes qué es la geometría sagrada?

01:32

¿Cómo es la sesión de cuencos?

01:11

Respiración Brahmari

01:06

Estados Meditativos

01:03

Técnica de respiración militar

01:07

Meditación respiratoria

01:34

¿No que ustedes muy zen?

01:21

Equilibrando frecuencias vibratorias

01:30

Respiración 4-7-8

02:05

Cuencos alquímicos

01:14

Vibraciones de sonoterapia