Silvia Atalla Ă© mentora em desenvolvimento humano com especializaçÔes em filosofia, correntes filosĂłficas, terapia breve focal, coaching, mentoria e meditação. Atua hĂĄ 18 anos na ĂĄrea de equilĂbrio do ser humano com foco em bem-estar.
O propĂłsito deste canal Ă© ajudar as pessoas a lidarem com crises do dia a dia, ansiedades, problemas familiares ou profissionais.
AtravĂ©s de vĂdeos leves e prĂĄticos, a Silvia ensina tĂ©cnicas e exercĂcios para meditação, autocontrole e como melhorar o autoconhecimento.
Que tal uma vida melhor a partir de hoje?