生きづらさ改善カウンセラーじゅん

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生きづらさ改善カウンセラーじゅんがお送りするチャンネルです。仏教や心理学の智慧を中心に、心を楽にするヒントをお送り

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生きづらさ改善カウンセラーじゅんがお送りするチャンネルです。

仏教や心理学の智慧を中心に、心を楽にするヒントをお送りします。

普段、カウンセリングやグループワーク、セミナー等を通して、
様々な生きづらさを感じている方をサポートしています。

詳しくは、下記をご覧くださいね

【ホームページ】
opheart.net/firsttime/

【メルマガ】
24auto.biz/opheart/registp.php?pid=2

ーーープロフィール★彡ーーーー

子供の頃から生きづらさを感じ、10歳で強い対人恐怖症を発症。
人との付き合いが上手くいかなくなります。

また、高校生の頃から、

「生きるとは何か」
「真理とは何か」

を追求するようになりました。

20歳で医療ミスにより半寝たきり状態に。

25歳の時、失恋によってウツ発症。

30歳になってカウンセリングを受け始めることで、
悩みが軽減していき、心理学にのめり込みます。

一方で心理学に限界の感じるようになり、
そんな時、仏教に出会い、瞑想修行を始めました。

瞑想をするごとに智慧がついていき、
「苦しみとは何か」を理解するようになります。

だんだんと、苦しみから解放されていきました。

現在は、仏教の智慧と心理学の手法を活かして、

楽に生きるアドバイスをしています。