02:28

Почему выносливость строиться в тренажёрном зале?

20:00

Смаев струсил | #головинский #смаев #sports #fitness #motivation #bodybuilding #fitnessmotivation

03:49

10 -Причин заниматься спортом #motivation #fitness #sports #bodybuilding #fitnessmotivation

10:24

Обзор на протеин от "не коронованного"MO #протеин #levrone #protein

08:00

ЧСВ Смаева | Низко плаваешь #шреддер #смаев #головинский

30:25

Ответы на вопросы "Смаевцам".#смаев #головинский

10:12

"Зальные чемпионы ". Хватит ныть! #смаев #головинский

02:12

Мифы жиросжигания.Как не нужно худеть!#fitness #motivation #спорт #bodybuilding #

15:09

Всё познаётся в сравнении. #смаев vs #головинский . Продолжение...

07:43

"Спортивное сердце". Симптомы.Способы лечения.#motivation #fitness #sports

02:05

Подкаст Линдовера и Маланичева. #смаев #головинский

03:39

Тренировка ног.Силовой стиль.Наводим красоту #fitness #fitnessmotivation #bodybuilding #motivation

12:51

Жим в бинтах . Смаев vs Головинский.#смаев #головинский

03:11

Головинский vs Смаев 300 vs 301 . Зальные "Чемпионы мира".Стрим с подписчиком

04:40

Жим на полную. Жми на полную 4×4 100

03:43

Уйдёт ли сила, если просушиться?

06:28

Тренировка ног | Качаем chicken legs

01:03

Жим 100 кг на количество

05:35

На пути к РЕКОРДУ | ФИНАЛьный этап проекта|ОТЧЁТ за 26.04.2024| БЕЗ АП

05:35

На пути к РЕКОРДУ | ФИНАЛьный этап проекта|ОТЧЁТ за 26.04.2024

06:16

Недельный отчёт| Тренировка спины| Жим лёжа+ разгрузка

02:16

Жим лёжа | отчёт за неделю| 04.04-12.04.2024

22:18

Разбор(результатов) и отчёт моего выступления на Чемпионате Украины #powerlifting #fitnessmotivation

04:51

Недельный отчёт по Bench press

05:07

29.03.2024 .| Отчёт.|Продолжаем работу.

11:06

18.03.2024 | ОТЧЁТ #benchpress

03:35

Отчёт за 15.03.24 Подготовка продолжается

02:44

Подготовка продолжается. 08.03.2024 (отчёт)

02:47

Чем ты сильнее,тем ты медленнее?

05:16

Эстетика vs Сила

13:14

Ответы на ваши ВОПРОСЫ #интервью #подкаст

04:07

Оптимальная частота тренировок. Сколько тренироваться?

02:24

Можно ли НАБИРАТЬ мышечную массу на дефиците калорий?

03:54

Влияние ЦНС на рост МЫШЦ.

07:34

Путь к 100 кг.Провалился с треском 😱

08:00

Тренировка рук с "МОНСТРОМ "

06:17

Периодизация.Цели и задачи

02:36

Перетренированность.Как преодолеть"Плато"!?Часть 2

01:53

Перетренированность."Плато",как его преодолеть!? Часть 1

02:05

Сила и масса.Сколько времени нужно отдыхать между подходами?

18:16

Спортивная экипировка. Атрибутика спортсмена.

03:50

Строение мышц.Мышечные волокна.

08:47

Взрывная 🔥тренировка НОГ

06:01

Подготовка Alexa в Men's physique?#mensphysique

03:12

Причины возникновения грыжи, как тренироваться?#грыжа

04:44

Всё начинается с силы?#fitness

08:20

Заруба в жиме, химики VS натуралов

02:59

Почему возвращается вес и ЖИР?#fitness

02:23

Топ 5 🖐️продуктов,для твоей выносливости

03:38

Почему размер и сила мышц, не одно и то же?

03:23

Как избавиться от жира?

04:44

Как новичку тренироваться в зале?

07:19

Как новичку не забросить тренировки #fitness

10:10

Бег и мышечная масса #fitness #bodybuilding

20:17

Спортивные добавки.Sports supplements #fitness

17:07

Отчёт о соревнованиях.competition report #powerlifting

02:13

Breakfast is an important meal and should not be skipped.

07:40

Gainer Review

01:49

#We train our hands 💪#sportlife #powerlifting #strongmen #bodybuildingmotivations #deadlift #squat

02:25

#sportlife #strongmen #powerlifting #deadlift #benchpress #squat