25:50

허리운동 총정리, 더 이상 허리 운동 찾아보지 마세요

50:25

돈 안 쓰고 무릎 연골 아껴쓰는 방법

35:29

지긋지긋한 날개죽지 통증 해결하는 방법

10:35

디스크, 협착증 환자분들이 꼭 해야 하는 호흡 운동

33:09

허리 나사못 유합술, 이제는 양방향 내시경으로 수술받으세요

33:36

골다공증 방치하면 이렇게 됩니다

41:49

일자목, 거북목 절대로 방치하면 안되는 이유

43:58

정형외과 의사가 알려주는 헬스장에서 꼭 해야 하는 7가지 운동

39:18

70세 이상 허리 협착증 있으시면 이 운동만 열심히 하세요

41:08

디스크, 협착증으로 큰 병원 가시기 전에 무조건 이 영상 보고 가세요

33:03

체외충격파 치료 정말 도움되나요?

16:26

전방전위증 수술 - 나사못 유합술 꼭 해야 하나요?

17:07

전방전위증 생기는 이유와 관리 방법

14:01

4부위 허리 협착증 - 양방향 내시경으로 한번에 수술 가능합니다

13:46

나이가 들수록 근력 운동을 꼭 해야 하는 이유 - 근감소증은 질병입니다

12:42

내측 반월상 연골판 후방 부착부 파열에 대해 설명드립니다

15:20

골반, 엉덩이 통증의 원인에 대해 설명드립니다

14:48

주변에서 허리 수술 절대로 하면 안된다고 하는데요

13:57

아이들이 꼭 봐야 하는 추천 과학 다큐멘터리

11:15

허리 펴고 걸을 수 없어요 허리가 점점 구부러져요

10:35

오래 앉아 있으면 허리가 망가지는 3가지 이유 - 누구나 오래 앉아 있으면 허리 아픕니다

15:12

추간공 확장술 (시술) 제대로 확장이 되지 않는 이유

07:15

척추관 협착증과 추간공 협착증 차이점, 7분 만에 완벽하게 이해시켜 드립니다

14:33

신전 운동하면 허리가 더 아파요. 이런 분들은 신전 운동 하지 마세요

15:30

오자 다리 교정 수술의 놀라운 결과

10:32

대학 병원에서 협착증 수술 불가능하다고 포기하면 안됩니다

57:31

허리 노화를 막는 방법 & 허리 관리하는 방법 [[하편]]

48:33

허리 노화를 막는 방법 & 허리 관리 방법 [[상편]]

49:00

협착증 - 절대 방치하면 안되는 3가지 증상 [비온뒤 방송분]

15:57

무릎 아껴서 오래 쓰는 방법

13:28

허리 운동할 때 하면 안되는 3가지, 꼭 해야 하는 안전한 허리 운동 3가지

50:21

추간공 협착증 극심한 다리 통증, 이렇게 치료 받으세요

45:45

주사? 시술? 수술? 협착증 치료 어떻게 선택해야 할까요? [비온뒤 방송분]

16:43

협착증 수술 해야 한다면 절대 유합술 먼저 하지 마세요

08:45

여러군데 협착증도 양방향 내시경으로 한번에 수술합니다

18:06

반월상 연골판 파열 진단 받았다면 이 영상 보세요

07:33

[치료사례] 협착증에서 디스크가 조금만 더 튀어나와도 극심한 다리 통증이 생깁니다

48:31

협착증 단계별로 치료 방법이 다릅니다 협착증 치료의 모든것(비온뒤 방송분)

06:08

협착증 - 다리 마비가 심해져서 힘이 빠져요

06:54

[치료 사례] 70대 중증 협착증, 양뱡향 내시경 받고 다리가 날아갈 거 같아요

05:27

배에 힘을 주면 허리통증이 사라집니다

06:06

[[치료사례]] 엉치 아프고 다리 땡기고 못 걷는 심한 협착증 - 양뱡향 척추내시경으로 치료받으세요

48:59

허리디스크, 협착증 환자분들이 꼭 해야 하는 운동은 이것입니다(비온뒤 방송분)

15:15

수술없이 무릎 연골이 재생되는 단 하나의 방법, 이 방법 말고는 무릎 연골이 재생되는 방법은 없습니다 (주의!!) 동영상에 수술 관련 영상이 포함돼 있습니다

05:12

골다공증은 생각보다 무서운 병입니다 꼭 골다공증 검사하세요!!

08:35

내 허리 망치는 나쁜 생활 습관 3편 - 나쁜 앉기

07:45

내 허리 망치는 나쁜 생활 습관 2편 - 허리 숙이기, 물건 들기

09:28

내 허리 망치는 나쁜 생활습관 1편 - 허리 보호하는 원칙 2가지

11:15

협착증 - 척추 내시경 수술 이렇게 합니다 - 수술 영상 포함

06:59

내 허리를 보호하는 코어 호흡 훈련시 주의점 & 단계별 핵심 내용

09:37

[코어 호흡] 숨 쉬기만 잘해도 허리 통증이 사라집니다

13:45

협착증 환자를 위한 안전한 허리 근력 운동

10:28

디스크 환자를 위한 안전한 허리 근력 운동

11:34

디스크와 협착증의 차이점, 치료방법, 양방향 척추 내시경 치료

07:13

오십견 30초 안에 셀프 진단하는 방법 & 운동 방법

09:52

스마트폰 내려 놓으면 내 얼굴이 작아진다/ 목 디스크 예방은 덤

09:06

허리베개 사이즈 및 사용할 때 주의점

03:35

이런분들은 걷기 운동 절대 하지 마세요

06:51

디스크, 협착증의 시작부터 전체 진행 과정을 설명해 드립니다(2편)

07:23

디스크, 협착증의 시작부터 전체 진행 과정을 설명해 드립니다(1편)