03:48

OFFICIAL VIDEO OF THE FINAL FIGHT FROM KAZAKSTAN INTERNATIONAL JIU-JITSU CHAMPIONSHIP 2024

04:03

KAZAKSTAN INTERNATIONAL JIU-JITSU CHAMPIONSHIP 2024 SEMIFINAL

04:10

18 ноября 2024 г.

06:27

18 ноября 2024 г.

06:21

18 ноября 2024 г.

06:28

18 ноября 2024 г.

03:49

18 ноября 2024 г.

05:13

1/8 Romanov Sergey - Turkmenov Umar ADWMJJ CHAMPIONSHIP 2024

06:39

Romanov Sergey - Tomaev Dmitrii 1/16 ADWMJJ 2024

06:17

World jiu-jitsu Cup 2024 Zagreb 1/4

02:24

World jiu-jitsu Cup 2024 Zagreb

01:01

World jiu-jitsu Cup 2024 Zagreb

00:57

World jiu-jitsu Cup 2024 Zagreb 1/8

15:39

Биржанов Ерик комплекс «24.2» категория - Intermedia г. Астана. Online отбор на ЧРК

09:16

Биржанов Ерик комплекс «24.1» категория - Intermedia г. Астана. Online отбор на ЧРК

03:33

Биржанов Ерик комплекс «24.3» категория - Intermedia г. Астана. Online отбор на ЧРК

07:28

ABU DHABI WORLD MASTERS JIU-JITSU CHAMPIONSHIP 2023finals финальная встреча #ADWPJJC23

03:38

8 ноября 2023 г.

04:32

ABU DHABI WORLD MASTERS JIU-JITSU CHAMPIONSHIP 2023SeminalsПолуфинальная встреча #ADWPJJC23

13:16

16 июля 2020 г.

07:13

Ajp tour Astana 2022, категория: Адалты-77 кг. Четверть финал

02:26

16 июня 2022 г.

15:01

Повторили комплекс

05:22

20 марта 2021 г.

05:30

20 марта 2021 г.

07:24

Махи гири !!! На протяжении 5-ти минут не выпуская гирю из рук !!!

06:18

Толчок гири !!! Швунг жимовой !!!! На протяжении 5-ти минут ( без отдыха)

06:48

Рывок гири по протоколу - AMRAP 5’

02:57

Заруба с парнями

08:36

Групповой кроссфит комплекс.

09:34

Кроссфит тренировка с гантелей и собственным весом.

04:57

Заминка. Прокачка ног. Групповая тренировка

16:19

Кроссфит комплекс. Кластеры и бёрпи.

06:41

Фран. Fran

05:07

Тренировка с гирей по протоколу Эмом.

05:37

Fran. Фран. Кроссфит комплекс

17:38

300 спартанцев. Комплекс с гирей.

18:56

Минотавр. Убийственный комплекс с гирей.

08:58

Супер 7 !!! Комплекс с гирей !!!!

07:50

Функциональный тренинг . То чувство когда 6 минут превратились в целую вечность AMRAP !!!

12:33

Кроссфит комплекс 100 трастеров + берпи

13:26

Утренняя тренировка с Ельдом

06:08

Кроссфит. Вечерняя кроссфит заруба

04:53

Кроссфит заруба на улице...

13:17

Кроссфит комплекс на уличной площадке

10:32

Кроссфит для любителей единоборств. Подготовка бойца ММА.

13:36

Армейский рывок гири

11:22

Кроссфит на улин

14:45

20 августа 2020 г.

03:11

Самбо спортивное, нарезка болевых приёмов ( болевые на руки и на ноги)

03:25

Кубок РК по Грепплингу 7-8 декабря 2019 год. #грепплинг#грэпплинг#бразильскоеджиуджитсу

03:24

Кубок РК по Грепплингу победа треугольником и переходом на армбар

02:39

Кубок РК по Грепплингу. Победа удушающим

06:13

Победа на последних секундах

03:21

Победа армбаром ( рычаг локтя)

01:36

Армбар - рычаг локтя (болевой на руку)

02:44

Победа армбаром

01:40

Грепплинг. Победа треугольником

01:21

Летающий треугольник. Fly triangle