Channel Avatar

huakhai hunk @UC4xjNIGt08wAVpdI4ksZnsQ@youtube.com

112K subscribers - no pronouns :c

สวัสดีคับทุกคน ผมทำช่องนี้ขึ้นมา เพื่ออยากให้ทุกคนที่เข้ามาช


12:10
Peak Week มาซ้อมหลัง ที่ 'Boost Fitness"
12:59
งาน Pro Qualifier 2024 ในประเทศไทย!
20:31
เล่น 'ไหล่-อก' กับ 'พี่ตี๋ตี๋' ที่ BOOST FITNESS
14:20
10 Days Out .. 1 วัน 7 มื้อ กินยังไงบ้าง?
26:03
'เล่นขา' แล้ว พา 'อาร์ม' ลง Ice bath แช่น้ำแข็ง..ครั้งแรกในชีวิต!!
15:38
เล่น 'แขน' 4 Week Out .. โดนลดสารอาหารจนแรงตก!!
31:32
'เล่นขา' เวอร์ชันโคตรโหด โคตรมันส์! x โค้ชโพส x โปรอาร์ม
14:41
เล่นขา 6 Week Out .. ดันเจอ 'โค้ชโพส' ตอน Top Set ก็มาดิ๊!!!
17:20
เล่น 'ไหล่' กับ 'โปรปล้ำ' เอาให้ไหล่ไหม้ไปข้าง!!
24:57
เล่น 'อก-ไหล่' ที่ 57ATHLETIC GYM
08:06
เหลือ 9 วีค แข่ง ลดอีกเกือบ 8 โล! 1 วัน กินอะไรบ้าง?
30:27
ไดเอทเตรียมแข่ง 'Week 5' ซ้อม 'อก-ไหล่' ที่ Kaofang Private GYM | huakhai hunk
28:12
ไดเอทเตรียมแข่ง 'Week 4' กับ 'วันเล่นขา' | huakhai hunk
23:44
ไดเอทเตรียมแข่ง 'Week 3' ซ้อมหลังกับ 'โค้ชมอส' | huakhai hunk
09:23
แคมป์เทรนเนอร์และสอนออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน By Huakhai & Jil (บรรยากาศวันเปิดแคมป์)
28:47
ไดเอทเตรียมแข่ง 'Week 2' ซ้อม 'อก-ไหล่' | huakhai hunk
30:00
เทรนผู้หญิง ปั้นก้นขึ้นจริง ต้องเล่นเข้มข้นแค่ไหน?!
16:17
เข้าสู่ช่วง 'ไดเอท' เตรียมแข่ง '"Week 1' | huakhai hunk
25:10
เลือกซื้อ 'อาหาร' ให้สุขภาพดี 'หุ่นปัง'
24:40
เทรนให้แฟนไม่ยาก (ง่าย) อย่างที่คิด | huakhai hunk
19:02
ซ้อม 'หลัง' แบบโปรแกรม 'Top Set' | huakhai hunk
24:08
พาทัวร์ดูแข่งยันหลังเวที 'PATTAYA MUSCLE REGIONAL' | huakhai hunk
15:25
หัวไข่ขอไป 'ยืนเดี่ยว' ที่ร้าน 7th street ครั้งแรก! | huakhai hunk
11:58
คุยกับ 'จิลล์ ชมิทซ์' นักเพาะกายหญิงไทยหลังกลับจากเวที 'OLYMPIA'
37:32
ออกกำลังกายสไตล์ 'อาร์ม อาทิตยา' รองอันดับ 2 มิสแกรนด์ 2016
27:27
เป็น 'นักกล้าม' อยู่ดีๆ ดันไปขึ้นเวที 'ยืนเดี่ยว' .. จะฮามั้ย ต้องดู!!
33:14
อายุ 70 ปี จากคนเป็นอัมพาตสู่นักเพาะกายในวันนี้! พาไปคุยและดูตารางซ้อมของพี่แดงกัน
22:25
Pull Day .. วันเล่นหลัง Huakhai Hunk
31:32
แจกท่าปั้น 'ก้น + แฮมสติง' ฉบับ 'ผู้หญิง'
22:44
หัวไข่พาลุย แวะคุย "นักแข่ง+โค้ช" หลังเวที PCA PowerFit Championships April 28th 2024
13:54
4 ท่า โคตรโดน! เล่นกล้ามแขน ไบเซป&โฟร์อาร์ม
11:49
โปรแกรม Off Season ใน 1 วัน! ของ 'Huakhai Hunk' กินยังไง เล่นแบบไหน ทำอะไรบ้าง ไปดู!
20:53
เล่น 'กล้ามหลัง' ช่วง off season
28:24
คุยกับ 'เทรนเนอร์จัน forcejun'
25:03
เล่นกล้าม 'แขน-หน้าท้อง' บอกเทคนิคเล่นให้โคตรโดน!
20:57
เล่น 'อก-ไหล่' กับเครื่องใหม่ ๆ ที่ 57Athleic GYM ช่างชุ่ย
11:01
57 Athletic .. ฟิตเนสเปิดใหม่ย่านช่างชุ่ย แอร์เย็น อุปกรณ์ดี มีมาซ้ำ!!
24:05
'เล่นขา' เบาๆ ทำเอาแทบ..วอด!
11:40
ทำ 'แซนด์วิช' 3 แบบ 3 ไส้ กินยังไงก็ 'ไม่อ้วน!!'
16:55
การนวดสปอร์ต 'Sport Massage' ดีกับคน 'เล่นกล้าม' ยังไง?
11:49
หัวไข่บุก 'ฟิตเนสบางแสน' .. ใหญ่ ใหม่ สะอาด มีแต่เครื่องตัวท็อป!!
09:34
แวะคุยกับ 'คุณหมอกระดูกและข้อ' ที่ 'พิษณุโลก'
23:36
ขี่มอเตอร์ไซค์ไป 'เชียงใหม่' แวะทั้งยิม แวะทั้งกิน!
47:10
เล่น 'อก-หลังแขน' เล่นให้สุด หยุดที่ TOP SET! x โค้ชโพส x อาร์ม อภิชัย
43:51
สาระเน้น ๆ ต้องดู! จัดโปรแกรมแบบใหม่กับ 'โค้ชโพส' x อาร์ม อภิชัย วันดี
27:11
เล่นหน้าขาให้โดน กับ 'พี่พลอย nuannaree' ที่ Cascade Club
18:21
สองโปร! พาเข้ายิม หลังแข่ง x โปรปล้ำ & โปรบี
27:39
เล่น 'ไหล่' จัดโปรแกรมใหม่ช่วง Off season
11:25
พากินแหลกหลังแข่งเสร็จ in Japan
15:44
เจอแล้ว!! ฟิตเนสญี่ปุ่นที่คนสักเข้าได้
10:50
ถึงเวลาบินไปแข่งเพาะกาย JAPAN PRO 2023!
01:01:35
กิ๊ฟท์ Muzcali - เริ่มด้วย Passion เข้าเส้นชัยด้วยวินัย│Huakhai Podcast EP.08
12:25
พา 'Pro ปล้ำ' ไปจัด Cheat Day แบบจุก ๆ ที่ร้าน Fast Food!
13:12
พาไปดู Cascade Club ฟิตเนสสุดหรูใจกลางเมือง
41:53
ป้าปิ่น - ในวัย 40 ปี กับเส้นทางสู่การเป็น Pro เพาะกายระดับโลก!│Huakhai Podcast EP.07
24:08
เล่นหลัง คัดเน้น ๆ เทคนิคโดน ๆ x Mozs
14:13
'หัวไข่' ท้า 'แน็ทกินจุ' กิน เนยถั่ว Aloha 1,500 กรัม!
32:00
หัวไข่บุก Fitness เปิดใหม่! เข้าไปเล่นใส่ไม่ยั้ง
46:36
คลิปนี้ 'เล่นขา' อย่างเดือด!! x โค้ชโพส
19:28
ซ้อม 'ไหล่-อก' ช่วงไดเอท จะไหวหรือจะวอด! x โปรปล้ำ│Go To Japan Pro 2023