About
Привет, Ютуб и добро пожаловать на канал Кate Update!
Меня зовут Кейт и я фитнес тренер современных женщин.
Помогаю держать себя в форме, стройнеть и жить в бешеном ритме работы, семьи и заботы о себе.
Здесь вы найдете разнообразные и бесплатные тренировки, а также тренировки по специальной технологии Кайлатес, по которой тренируются сами голливудские звезды, специально разработанные для тех женщин, кто стремится поддерживать форму в суете повседневной жизни.
Моя цель - сделать заботу о себе простой, доступной и с удовольствием.
Совмещайте тренировки с работой, семейной жизнью и другими делами, следуя моим видео.
Следите за обновлениями и подписывайтесь на мои социальные сети для дополнительных рекомендаций и вдохновения.
До встречи на тренировках!
Привет, Ютуб и добро пожаловать на канал Кate Update!
Меня зовут Кейт и я фитнес тренер современных женщин.
Помогаю держать себя в форме, стройнеть и жить в бешеном ритме работы, семьи и заботы о себе.
Здесь вы найдете разнообразные и бесплатные тренировки, а также тренировки по специальной технологии Кайлатес, по которой тренируются сами голливудские звезды, специально разработанные для тех женщин, кто стремится поддерживать форму в суете повседневной жизни.
Моя цель - сделать заботу о себе простой, доступной и с удовольствием.
Совмещайте тренировки с работой, семейной жизнью и другими делами, следуя моим видео.
Следите за обновлениями и подписывайтесь на мои социальные сети для дополнительных рекомендаций и вдохновения.
До встречи на тренировках!