06:29

Maria Karlsen (Norge) VS Martina Sojkova (Slovakia) 💪🔥 @OverTheTop #Håndbak

05:53

Johannes Hartmann-Thim VS Coach Ray @OverTheTop #Håndbak #TheVoiceOfArmwrestling

43:57

OVER THE TOP #håndbak konkurranse i regi av Jølster Handbakklubb

00:47

Nidarø Håndbakklubb promo #Håndbak #armwrestling #Trondheim

16:55

Fellestrening hos Sandefjord Håndbak #håndbak #armwrestling #norskyoutube

01:18:36

Håndbakpodden #23 - Oppsummerer #HÅNDBAK året 2024, og ser frem til 2025! Med David Eilertsen

00:21

Pronert sidepress- Jørn

01:13:02

Håndbakpodden #22 - Alt om #håndbak

01:07

Leo Aandahl går TUNGT i Dips 🔥💪 #håndbak #norskyoutube #armwrestling #armsports

01:08

Iron Arms 2024 - Lillehammer - Link i beskrivelsen 🔥💪 #håndbak #armwrestling #IronArms #norskyoutube

00:49

Bård Grindheim kjører litt tung pronasjon 💪 #armsport #håndbak #armwrestling

00:39

Battle of Hafsfjord ! Meld dere på 💪 (påmelding ligger i beskrivelsen) #Håndbak #armwrestling

49:35

Håndbakpodden #21 - Vi er tilbake fra sommerferie!

01:25

Lars Holen VS Pelle Nævestad, Toproll VS sidepress ? NM2024 #håndbak #armwrestling

02:23

Joachim Skåren går til krig mot Tsjekkia og Kazakhstan! #håndbak #Hardangeropen #Armwrestling

02:43

Frode Andersen VS Ronny Risøen i en heseblesende KAMP! #håndbak #armwrestling

03:43

Johannes Hartman-Thim VS Anders Wilmann ! Rå kamp under Atlantic Arms 2023 #håndbak #armwrestling

01:59

Magne Netland VS Lars Endre Tollefsen i en Hook KRIG (NM 2023 i Trondheim) #håndbak #armwrestling

04:28

Lars Mattis Andresen VS Erlend Hørte Jenssen @Vikingarms 2020 #Håndbak #armwrestling

01:34

Cecilie Raasok (tidligere håndbak utøver) snakker om Håndbak! Får vi henne tilbake på bordet? 💪🔥

02:32

Bård Grindheim & Tony Bjørkum @ Lærdal Håndbak 🔥💪 #håndbak #armwrestling

00:35

Stavanger Håndbakklubb 💪 Se beskrivelsen for kontaktinfo! #armwrestling #håndbak

01:30

Land Håndbakklubb 🔥💪 Link i beskrivelsen om du vil sjekke de ut 😀 #håndbak #armwrestling

49:53

Håndbakpodden #20 - Første Live noensinne (EM 2024, Dag 1)

01:48:39

Håndbakpodden #19 - Roundtable spesial - Ting gikk litt galt på den tekniske siden, les beskrivelsen

01:41:43

Håndbakpodden #18 - Diskusjoner rundt Teknikk, Trening, kosthold, og restitusjon!

01:45:36

Håndbakpodden #17 - Jakob Grøttebø, Sondre Brekke & Frode Haugland blir med på prediksjoner for NM!💪

01:50:01

Håndbakpodden #16 - Sondre Brekke blir med - Gjennomgang/litt prediksjoner før Hardanger Open 2024!

01:24:13

Håndbakpodden #15 - David slenger seg med! Oppsummering av 2023, og litt om hva som er i vente 2024!

49:42

Håndbakpodden #14 - Jørn har vært på Atlantic Arms, Sindre skal konkurrere i crossfit, og Joachim=🦾🤖

01:34:38

Håndbakpodden #13 - Erling Midtun om å arrangere konkurranser, klubb drift, og #HardangerOpen2024 !

01:31:43

Håndbakpodden #12 - Magne Netland = Hook og biceps? Vi tar en hyggelig prat om alt håndbak relatert!

58:10

Håndbakpodden #11 - Ottar Berg; Bryting med Torkel Ravndal, 31 NM, utviklingen i Norge, og mye mer!

01:43:41

Håndbakpodden #10 - Frode Haugland. Mye alvor, mest humor og kødding! #armwrestling #armwars

01:03:56

Håndbakpodden #9 -Joachims edle metall fra VM, Armageddon, Sindre slutter?🤣 Are Stauri stepper inn!😎

01:27:38

Håndbakpodden #8 - VM spesial med David Eilertsen

01:02:47

Håndbakpodden #7 - Hvor har vi vært? Hva er nytt? Masse kødd, noe alvor!

01:10:22

Håndbakpodden #6 - 1 Grevling, 3 Bjørner 🦡🐻🐻🐻 - Øyvind Austlid - NM gull 2023 - 17 år med håndbak

54:40

Håndbakpodden #5 - Oppsummering av Håndbak NM 2023

08:53

Skadeforebyggende trening for håndbak! Hva, Hvorfor, Hvordan? (Agonist og Antagonist forholdet)

01:30:24

Håndbakpodden #4 - Prediksjoner for alle klasser på NM i Håndbak 2023! Med Erlend Hørte Jensen.

04:23

TOPROLL! Lowhand? Eller vanlig? Forskjellen og bruken enkelt forklart og generalisert.

01:12:37

Håndbakpodden #3 - Bård Grindheim - Fortid og fremtid! Rekruttering; Håndbak som valgfag på skole ++

10:24

SIDEPRESS for HÅNDBAK! Litt om teknikk, bruk av muskler, og grunnstyrke! #IkkeGjørSomBowen 🤣💪

01:02:35

Håndbakpodden #2 - Hva er Håndbak? Hvordan komme igang med trening og konkurranser? Trene starten?

30:57

Håndbakpodden #1 - Intro

14:04

HÅNDTAK for HÅNDBAK

09:24

ROTASJON FOR HOOK! Del 2, øvelser for å bli sterkere.

07:54

ROTASJON for HOOK! Del 1, Teori og fremvisning på bord

13:36

UCL skade i Håndbak (Innsiden av albuen)

13:50

Alt om PRONASJON! HVA er det? HVORFOR er det viktig for håndbak? Og HVORDAN trener man det? #toproll

04:00

"SAKSEROING" - Hvordan unngå at LÅSEN åpner seg når man bryter? Bevisstgjøring for nye i HÅNDBAK!

04:44

Introduksjon til kanalen, og TIPS til hvordan man bør gjøre øvelser på bordet EFFEKTIVT

01:01

RISBØTTE for trening av hånd og håndledd i HÅNDBAK