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当チャンネル管理者の二川です。
音楽には人の感情を動かす力があります。
音楽でテンションが上がる、音楽で眠気を誘われる、
音楽で悲しくなる、音楽で癒される、そんな経験があなたにもきっとあるはず。
このような音楽が感情に影響を与える効果は、脳科学的な根拠があります。
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脳の反応速度は、視覚よりも聴覚のほうが早いことが証明されています。
そして聴覚は大脳辺縁系という、本能的な衝動や行動にかかわる部位にダイレクトに影響します。
つまり音楽を聴けば、脳を素早く集中やリラックスの状態にすることが出来ます。
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医療現場では音楽のストレス軽減効果で麻酔薬の使用量の減少に成功しています。
音楽で気分がよくなればβエンドルフィンという快楽ホルモンが分泌され、
精神的、肉体的苦痛の緩和にも大きな効果があるのです。
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好きな音楽を聞けば、脳内に快感のホルモン、ドーパミンが分泌され、
やる気中枢とも呼ばれる側坐核を活性化されます。
これにより音楽でテンションを上げることもできます。
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このように音楽が脳に影響を与えて、
リラックスしたり、やる気が出たりする作用があることは科学的に証明されています。
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感情への作用だけでなく、雑音を打ち消すマスキング効果というものもあります。
飲食店でBGMを流すのは、このマスキング効果で周りの客席の話し声を気にならなくするためです。
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このように音楽はただ聞いて気持ちよくなるだけではなく、
様々な場面で役立てることができます。
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日常の中でもBGMとして音楽を活用することによって、
精神安定、集中力増加、テンション上昇などの効果で
家事や勉強、その他の作業がはかどったり、不眠の改善といった効果を期待できます。
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当チャンネルでは日常の中で役に立つ様々なBGMを発信しております。
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ぜひともチャンネル登録して、当チャンネルを役立ててください。
様々な音楽であなたのお役に立てることを願ってます(*^^*)