02:31

Úvodní video

00:54

3 - Zásun tyče za chůze

00:48

9 - Skok ze 6 kroků na rovné tyči přes lať (přes gumu)

00:49

8 - Přechod na tyč ze 6 kroků se zvratem

02:01

7 - Přechod na tyč ze 6 kroků

01:07

6 - Přechod na tyč ze 4 kroků

01:04

5 - Přechod na tyč ze dvou kroků (standardní zásun)

00:45

4 - Přechod na tyč ze dvou kroků (tyč tlačena po zemi)

00:56

2 - Přechod na tyč ze dvou kroků (tyč u čela)

00:47

1 - Přechod na tyč z vyvýšeného místa

00:49

Tréninkový deník - ČAS

08:27

7 Skok do výšky staršího žactva

01:06

60 m muži finále - MČR mužů a žen v hale pro rok 2021

01:17

60 m překážek muži finále - MČR mužů a žen v hale pro rok 2021

01:19

60 m překážek ženy finále - MČR mužů a žen v hale pro rok 2021

01:08

60 m ženy finále - MČR mužů a žen v hale pro rok 2021

02:37

J. Šilhavý - Hodnocení techniky hodu diskem Tomáše Voňavky

00:57

Kubát Zdeněk - trojskok 16,24 m - MČR Plzeň 2020

00:57

Vodák Ondřej - trojskok 15,93 m - MČR Plzeň 2020

00:47

Vondráček Jiří - trojskok 16,34 m - MČR Plzeň 2020

06:49

Manuál testování SpS

22:06

Extraliga Kladno, 18.7.20, disk muži, pravá strana

25:35

Extraliga Kladno, 18.7.20, disk muži, zadní pohled

25:35

Extraliga Kladno, 18. 7. 20, disk muži, levá strana

00:48

Chyba a korekce 7 - nesprávná práce neodvrhové paže

01:12

Chyba a korekce 6 - iniciace pohybu rotací hlavy

01:12

Chyba a korekce 5 - vrh úklonem stranou

00:55

Chyba a korekce 4 - předčasné propnutí nohy

00:56

Chyba a korekce 3 - předklon trupu

00:51

Chyba a korekce 2 - pohled následuje kouli

01:41

Chyba a korekce 1 - nízký loket odvrhové paže

06:39

Uzlové body techniky překážkových sprintů 1 - Rüdiger Harksen

00:44

Průpravná cvičení pro hod diskem 9 - Cvičení s odporovou gumou

00:32

Průpravná cvičení pro hod diskem 8 - Otočení s přeskokem

00:48

Průpravná cvičení pro hod diskem 7 - Otáčení na levé noze

00:37

Průpravná cvičení pro hod diskem 6 - Poskoky na jedné noze

01:15

Průpravná cvičení pro hod diskem 5 - Překroky po čáře

01:07

Průpravná cvičení pro hod diskem 4 - Zášlapy vzad

00:36

Průpravná cvičení pro hod diskem 3 - Zášlapy v klusu

00:36

Průpravná cvičení pro hod diskem 2 - Zkřižmé kroky

00:35

Průpravná cvičení pro hod diskem 1 - Otočky v klusu

01:42

Speciální tyčkařská cvičení - Jiří Hajzler

06:10

Trénink s využitím Thera-Band - Petr Jeřábek

00:35

Průpravná cvičení pro skok daleký 7 - Milan Kovář

00:50

Průpravná cvičení pro skok daleký 6 - Milan Kovář

01:48

Venkovní kondiční trénink chodkyně - Eliška Martínková

02:15

Průpravná cvičení pro skok daleký 5 - Milan Kovář

00:36

Průpravná cvičení pro skok daleký 4 - Milan Kovář

01:24

Průpravná cvičení pro skok daleký 3 - Milan Kovář

00:53

Průpravná cvičení pro skok daleký 2 - Milan Kovář

02:04

Průpravná cvičení pro skok daleký 1 - Milan Kovář

00:55

Domácí posilování - Adam Havlíček

02:03

Trénink na doma - Zuzana Hejnová

00:52

Trénink výškaře doma a v přírodě - Marek Bahník

01:02

Domácí trénink tyčkařů - Jiří Hajzler

01:29

Muži 60 m překážek - finále

01:16

Muži 60 m finále

01:22

Ženy 60 m finále

01:32

Ženy 60 m překážek - finále

01:00

Muži 60 m překážek - finále - analýza přeběhu 3. překážky