16:57
Evening relax full body stretching🌛 with SUB-TITLES
11:24
Гибкость спины БЕЗ поясницы за 10 минут ❤️ |Мобильность грудного отдела|Растяжка спины для новичков
09:14
CHRISTMAS Daily stretching ✨
12:44
Мягкая утренняя зарядка || Morning Wake Up Call
12:08
Легкая утренняя йога-растяжка для всего тела ❤️ | Wake up call stretching
X
About
Растяжка - это не только шпагат. Правильные упражнения могут расслаблять, заряжать энергией или настраивать на продуктивность. Комплексы на моем канале составлены из сочетания легкой йоги и растяжки для разных уровней подготовки.
Шпагат, утренняя разминка, вечернее расслабление, работа с отдельными группами мышц - эти и многие другие комплексы представлены на канале ❤️
Tags